你了解你的皮膚嗎？這樣才能用對護膚品哦

洗臉測試法

洗臉測試法是利用潔面後繃緊感覺持續的時間來判斷。

潔面後，不擦任何保養品，面部會有一種緊繃的感覺，乾性皮膚潔面後繃緊感40分鐘後消失，中性皮膚潔面後繃緊感30分鐘後消失，油性皮膚潔面後繃緊感20分鐘後消失。

觸摸測試法

早晨起床時，用手觸摸皮膚，感覺油膩的為油性皮膚；感覺粗糙的為乾性皮膚；感覺平滑的為正常皮膚。

PH試紙測試法

PH值是一個化學名稱，通常用來表示液體的酸鹼度，一般用0～14來表示，以此命名為酸性、中性、鹼性。

PH值7為中性，指數越小，酸性越強，指數越大，鹼性越強，每層皮膚組織都有不同的PH值，由內層到外層越來越酸，到皮膚表面為4.5～6.5，為弱酸性。

不同的人或同一個人不同的部位，PH值也不盡相同，最低的為4.0，最高的為8.4。

皮膚表面的弱酸性表層可防止細菌寄生，令皮膚健康，保護皮膚。

測定方法：用PH試紙擦拭唇溝處汗液，比色即可得出。

中性皮膚：PH值為5～5.6

乾性皮膚：PH值為4.5～5

油性皮膚：PH值為5.6～6.6

1、中性皮膚：

可以說是最理想的膚質。皮膚細膩，毛孔細小，幾乎沒有瑕疵或者細紋。油脂和水分分泌均衡。整個面部充滿光澤，並且富有彈性。

日常護理相對簡單，只需要做好清潔和基本保養，規律地進行周護理。根據季節、氣候和身體狀況調整護膚品。

保證生活作息正常，有充足的睡眠和健康飲食。這樣基本就足以保持皮膚的最佳狀態。

2、乾性皮膚：

通常皮脂分泌不足且缺乏水分，面部顯得較乾燥，容易出現細紋、乾裂和脫皮現象。膚質細膩，毛孔細小，但缺乏光澤。面部彩妝可以維持得較久。

日常的護理需要重視滋潤和防止水分流失，選擇溫和型潔膚產品，保持皮脂膜。

適當加強肌膚新陳代謝及血液循環，周護理程序中添加深層保濕、去角質和按摩方面的修護產品。日間加強防晒，避免皮膚過早老化。日常飲食注意水分的攝取。

3、油性皮膚：

皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現油亮感。膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和面皰。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。

日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主，減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生。

護膚應選擇清爽收斂型產品，周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防晒，避免皮膚老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。

4、混合性皮膚：

油脂分泌不均衡，特點為T字部位屬於油性膚質，而兩頰、眼睛四周則屬於中性或乾性膚質。

所以混合性皮膚的人大都同時具有乾性及油性皮膚的特點，同樣，在同一張臉上也會產生與乾性皮膚或油性皮膚相同的問題。因此，保養需要更加精心安排。

5、敏感性皮膚：

肌理紋路平整，毛孔細小，皮脂分泌過少，易產生皺紋，黑斑、雀斑，易上妝，角質層薄、紅血絲外露，更易接受過敏源刺激。

日常護理應注意：少吃海鮮等容易引起過敏的食物；白天注意防晒；勿使用祛角質產品，日常使用修復性產品。皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。

要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日晒，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。

每天只用溫水清潔皮膚，持續1周時間，然後再使用低敏系列的產品，再減低傷害後，皮膚運用本來的自愈能力，說不定會自行恢復健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！