僅僅喝了三天 小腹平坦口臭也沒了 它才是天然的美容專家！

大家好，我是1手乾坤，喜歡我的別忘了關注我哦。

話說，生活水平高了，吃的好了，走大街上一看，男士多的是一個個的大腹便便，滿臉油光，女士多的是小腹凸起，皺紋色斑。今天就給大家介紹一種蔬菜水果打造的果蔬汁，喝幾日你就會發現小腹平坦了，口臭消失了，臉上的油光不見了，色斑也慢慢的淡了，大家不要不信，先聽小編給大家介紹一下配製這果蔬的材料。

這就是胡蘿蔔番茄蘋果汁。眾所周知，胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人蔘」之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮髮油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等人體所需的營養成分。

番茄果實營養豐富，具特殊風味。據營養學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。

蘋果富含維生素C，多吃具有美白效果，還可提高抵抗力，調節血糖，降低膽固醇的作用。

這幾樣水果蔬菜打成果蔬汁，效果非同一般，小編親身測試，皮膚好了好了，想要健康和美麗，強烈推薦這款果蔬汁哦

下面給大家介紹一下這款果蔬汁的做法。

材料：西紅柿、蘋果各1個，胡蘿蔔1／2根，蜂蜜1大匙，冷開水適量。

製法：

1、將西紅柿去蒂、洗凈，切成大塊備用。

2、將蘋果洗凈，去皮及核，切成小塊；胡蘿蔔洗凈、去皮．切條待用。

3、將西紅柿、蘋果、胡蘿蔔放入果汁機中，加入冷開水、蜂蜜攪打均勻，即可倒入杯中

大家喜歡喝果蔬汁嗎？

（圖片來源於網路）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！