產後坐月子可不能太任性，這3件事一定不能做

最近收到一位寶爸的後台留言，說愛人目前處於月子期間，自己專門請了月嫂，不想讓老婆受苦。可是發現愛人除了喂孩子，總是玩手機，現在都快一個月了，不想下床走動幾步，說老人家說必須睡在床上。他很擔心妻子身體情況。看到寶爸的留言，那麼我就和大家說下月子期間需要注意的一些事情，千萬不能過於太任性，要不然很容易對身體造成影響。

第一點：不要成天玩手機，讓自己處於疲憊的狀態。

現在人離開手機就感覺好像缺少點什麼，渾身都不舒服。可能孕期的時候還會克制一點，可是等到寶寶生下以後，自己除了給寶寶餵奶，好像什麼都幹不了，只能多玩會手機。但是寶媽長時間玩手機，就會產生視覺疲勞，很可能會影響到視力。長時間看著手機，有時候還會出現頭暈的現象，所以玩手機時間不能過於太長。

第二點：會經常哭

這個時間段對於女人來說，真的十分煎熬。不能吃辛辣的食物，不能長時間出門。有時候老公還對自己不理解，當和家人有爭議的時候，大家都不聽你。瞬間情緒就會爆發，眼淚止不住掉下來，老公可能還冷言說你太矯情。情緒不穩定，時常心情壓抑，很容易得抑鬱症。不要認為這種病很遙遠，產後得這種病的寶媽應該不少。

第三點：休息時間不夠，就開始做家務。

我身邊有朋友產後只休息了大概兩周的時間，就開始做家務。孩子都是自己一個人帶，婆婆根本不管。後來經常性腰疼，尤其天陰的時候，好多次腰疼得她直接哭了。相信像我朋友這樣的寶媽不少，沒有人幫你忙，只有靠自己。可是這個時間段身體得不到很好恢復，可能短時間內你的身體很健康，可是很難確保過上幾十年，身體的小問題不斷。

希望作為男人，在愛人月子期間，為妻子創造一個舒適的環境。畢竟能為你生孩子，真的是女人用自己的性命做賭注，難道你不應該好好待她們嗎？

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