最實用小妙招，只需簡單一步，讓你輕鬆擺脫濕疹困擾

河北醫科大學常教授

濕疹作為一種皮膚上產生的疾病，讓人非常煩惱，大到成人，小到嬰兒，都沒有辦法避免，一旦得了濕疹，皮膚的不適感特別讓人覺得焦慮不安，需要一定時間的治療才會痊癒，濕疹究竟是如何引起的，怎麼治療才最有效呢？

濕疹會對我們有什麼影響?濕疹具體危害有哪些?

1、瘙癢難耐，影響患者正常工作生活

得了濕疹使人瘙癢難忍，無論身體的哪一個部位患了過敏性濕疹，都會因劇烈的瘙癢給患者帶來較大的痛苦，甚至影響其正常的工作、生活，特別是晚上睡覺的時候。長時間治療不徹底可以導致精神萎靡，煩躁及精神因素障礙。濕疹除了會並發常見的金黃色葡萄球菌皮膚感染外，比較少見的像是單純皰疹病毒感染、疣、或是傳染性斑塊。

2、遷延不愈，引起色素沉著，影響容貌

濕疹治療不及時或者治療方法不科學，會導致產生色素沉著或疤痕。傳統西醫治療以消除表面炎症為主，不能解決濕疹的發病根源和致敏原，很容易複發。且治標不治本，以內服激素治療為主，長期服用可產生毒副作用，對人體損害較大，並且容易反跳和複發。好多濕疹患者長年就醫，產生一筆不小的經濟支出。

3、具有遺傳性，會給下一代帶來健康隱患

在五大易遺傳的疾病中，濕疹就位列其中。濕疹和過敏一樣，屬於過敏反應的一種，遺傳幾率是50%。濕疹有可能遺傳給自己的孩子，將對他的健康產生很大的隱患。

中醫對本病的命名因部位不同而不同，如「浸淫瘡」相當於泛發性濕疹，「面游風」相當於面部濕疹，「旋耳瘡」相當於耳部濕疹，「乳頭風」相當於乳頭濕疹，「臍瘡」相當於臍部濕疹，「繡球風」、」腎囊風」相多於陰囊濕疹，「四彎風」相當於肘窩與膝窩濕疹，「鵝掌風」相當於掌部濕疹，「濕臁瘡」相當於小腿濕疹，「肛門圈癬」相當於肛門濕疹，因此中醫在針對濕疹問題上講究辨證施治，從濕疹的病源入手，針對不同濕疹形成的原因結合中藥治病的原理，採用鵝不食，野菊花等具有消炎止癢，消腫止痛的中藥來緩解濕疹癥狀，其藥性溫和，（**梓**橘//膏**）**可以直接塗在患處，其有效藥物成分能夠直接作用於致病因子上，起到快速消炎，祛除真菌細菌的感染、修復皮層損傷的作用，90%以上的患者都可以通過治療達到治療的最佳效果，此方法傳承至今已有近百年歷史，得到多數患者的認可，已列入非物質文化遺產，其安全性可靠性也是有保障的，因此在網路平台都可以了解到，患者可以放心使用。

常見的濕疹的飲食要點

1、以保持正常的消化和吸收能力，濕疹的飲食應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚髮生糜爛。

2、患病後，濕疹的飲食應忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海腥等。少吃葷菜。

3、濕疹的飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

4、濕疹的飲食多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

溫馨提示：濕疹不僅要治，更要靠「養」，切忌燙、抓、洗、饞。濕疹患者大多飽受越抓越癢的痛苦。濕疹即使再癢，也最好不要去抓它。可以想一些其他的辦法，比如分散注意力，或者用涼水冷敷，切忌不可以用熱水燙或進行熱敷，這樣只會適得其反。

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