抓住春季護膚好時機，防痘、祛痘全攻略！

對於大多數痘友來說，春季是一年中最佳的祛痘時節。春季人體的新陳代謝旺盛，肌膚的自我修復能力強，有利於縮短治療周期，抓住這個時機祛痘，可以做到事半功倍！

春季祛痘要先「滅火」：剛剛過完春節，大家每天都是大魚大肉吃的很好。這個時候最容易上火了。所以，去火排毒是首要。可以喝一些金銀花、菊花、枸杞、綠茶等

祛痘要注意保證睡眠：保證睡眠不光是每天要是夠8個小時，更重要的是要有一個良好的生物鐘，按時睡覺、按時起床，絕不熬夜。人體只有在睡著的時候，皮膚才開始排毒

如果你一直被痘痘困擾，多次求醫都無果，可以多多關注我，有需要可以私信。

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