弦子微博「炫耀」兒子成功戒掉夜奶，感慨：終於可以睡整覺了！

弦子與李茂這對CP，在真人秀節目《如果愛》中甜翻眾人，在現實生活里也十分恩愛。

兩人育有一子，小名暖暖，如今已經一歲半有餘了，長得寶寶胖胖，一家三口的日子也如兒子的小名般——暖暖的、很幸福。

如同很多母親一樣，弦子會在微博上記錄兒子的成長經歷。近日，弦子在微博上曬出了九宮格，寫道：小傢伙終於把奶嘴戒掉了，雖然偶爾還是念叨幾句，半夜也不夜奶了，我終於可以睡整覺了，話越來越多，長得太快了，捨不得！

在弦子曬出的照片中，我們可以看出，弦子攬著孩子，似乎在跟他說著什麼，可是暖暖卻想掙脫媽媽的懷抱。孩子長大了，不再總黏在媽媽身邊。弦子的心情如她在微博中所言，一方面為孩子的成長感到開心，自己也不用那麼累了，另一方面又因為孩子長得快而不舍。這種錯綜複雜的心情，也只有經歷過的媽媽才能感同身受了。

暖暖成功戒掉了夜奶和奶嘴，讓許多身為寶爸寶媽的網友們很羨慕，紛紛向弦子取經。弦子也很認真地回復了網友，將自己的方法大大方方地分享給了大家：

夜奶需要慢慢減少次數直至不再喂，而奶嘴則要跟孩子講道理，強調是醫生不讓用的。

也有熱心的網友，紛紛來支招。

戒夜奶似乎是個比較難的過程，因為這是改變孩子的習慣，而在這改變中孩子不適造成的哭鬧，讓媽媽於心不忍。但畢竟夜奶肯定是要戒掉的，如何進行呢？

1.戒夜奶的時間

3個月以內的寶寶胃容量特別小，這是時候幾乎不用考慮夜奶的事，應按需餵養，而且，在這個年齡段的寶寶夜裡超過4-5個小時沒吃奶，媽媽們還需要喚醒寶寶餵奶。而大概在6個月左右，寶寶們開始添加輔食了，食物在胃裡的時間停留較長，而且寶寶的胃容量也變大了，很多寶寶逐漸減少了夜奶次數，甚至有些已經杜絕夜奶了。

2.戒夜奶的準備

給孩子戒夜奶是個循序漸進的過程，不是突然戒掉的。6個月後的寶寶夜裡還需要吃4-5次夜奶，很多時候並不是因為飢餓，而是需要安撫。這時寶寶醒了，媽媽需要找一下原因，孩子是便了、太熱了、出牙了還是生病了？而不要孩子一醒就拿奶頭堵住他的嘴。如果孩子半夜醒了哼唧，可以摸背安撫或者喂點水，只要寶寶能繼續睡就行。不到萬不得已，不要輕易給母乳。但是也不要讓孩子大哭大鬧，鬧得睡意全無還會更餓。孩子睡前要盡量多吃點米糊之類的輔食，做些他愛吃的，讓他盡量吃飽，避免夜間出現「半飢餓狀態」。

3.養成良好的睡眠習慣

每天晚上固定時間上床睡覺，可以聽聽音樂或者給孩子講講故事，甚至是撫觸，讓他放鬆放鬆以便睡個好覺。長期堅持下來就會形成習慣，慢慢建立「生物鐘」，到點就要睡。

每個媽媽都很辛苦，特別是在孩子還在吃奶的時候，弦子一定是深有體會的，晚上要不停地醒過來招呼孩子。現在暖暖長大了，終於不用再夜奶了，媽媽和寶寶都可以睡上整覺了。

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