提醒：春天「嘗吃」一種食物，一整年少生胃病！終於知道答案了！

到了春天是陽氣生髮的時候，這時需要助陽養陽，讓體內的陽氣生髮，而且不傷陽氣是非常有講究的，大家都知道春季養肝，但都不知道怎麼養才是正確的方法，吃什麼好，吃什麼食物才是對肝好呢，這一點是迷茫的，廢話不多說，看看下面怎麼講的吧。

一元復始萬象更新，一年四季在於春，身體也是如此，在人體內部首先工作的地方就膽，好比季節裡面的春天，最先調動陽氣，繼而萬物生長，為萬物生長提供不竭的動力，而膽就是起到這個作用，所以在黃帝內經裡面專門提到了，凡十一臟取決於膽也，這不是隨便說的，這是經典之作，要仔細加以研究的，包括肝也受制於膽，膽不好，則膽囊收縮功能減弱，膽汁無法正常排出，部分滯留肝內，導致膽汁中的膽鹽對肝的局部進行侵蝕，產生 肝的局部受損情況，這是潛移默化的，因為具有修復功能，所以短期感覺不到的，等到天冷了，年紀大了，會表現明顯些，有些人甚至一輩子都不知道是膽不好導致的身體不好。

另外膽不好還會導致膽汁變少，膽汁少了，則食物就下不去，出現胃脹、打嗝、噯氣反酸的情況時常發生，若反流到胃裡。還會出現胃痛，胃潰瘍等胃病癥狀。可見膽是如此的重要，切莫等閑視之。

知道了膽的重要性，就採取適當方法調整它，修復它，防止它作怪，其實在有空閑暇的時候，到附近田間地頭溝旁野地挖些樹栄苦菜，看是不起眼的野菜，煮水，輔之紅糖，卻是膽囊炎的剋星，只是講究原產地，所以每年並不多的，一般在江蘇蘇北灌南一帶較為多一些，紅糖適量些，每到春天，當地老百姓就會爭相挖點這個菜，雖然苦點，但相對於胃病的腸胃不適的情況要好的多，划算的多了。

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