把握好最佳胎教時間，把「美」傳遞給胎兒，生出聰明的寶寶

原標題：把握好最佳胎教時間，把「美」傳遞給胎兒，生出聰明的寶寶

導讀：隨著生活水平的提高，准爸爸媽媽對孩子的養育方面更加重視，都不希望孩子輸在起跑線上，希望孩子能變得更聰明，要想孩子聰明，胎教是少不了的。但不知道胎教應該從幾個月就開始？胎教一般要教多少時間？下面給大家談談胎教的最佳時間。

那麼時間什麼段胎教最佳？

從24-32周這個時間段可以胎教最佳。因為從懷孕第20周開始，胎兒大腦中聽覺、視覺和觸覺神經系統陸續發展。24周之後，也就是接近6個月的時候，胎兒的聽覺，視覺、觸覺等都進入快速發育期，胎兒的內耳基本發育完成，大腦細胞的數目已接近成人，這也是寶寶以後學習和記憶的生理基礎。26周開始寶寶已經可以對外界的刺激產生一定的反應了，胎教已經可以起到非常不錯的效果了。到孕32周，大腦的神經中樞基本形成。所以從胎兒大腦發育的時程上來看，這時就可以開始接受語言和音樂胎教。

如何正確地胎教呢？

一、胎教的方法很多，從始至終堅持胎教對夫婦雙方或孕婦都不是件容易的事情。胎兒在5~6個月時，各種感覺器官起趨於完善，對母體內外的刺激能做出一定的反應。可以給胎兒在固定時間聽音樂。

二、平時准媽媽可以多聽聽一些輕音樂，這樣可以調節孕婦心情，可以對胎兒進行胎教，在懷孕期間，要保持好心情，不要吵鬧，這樣對孩子是有影響的，孩子也是會感覺到外界環境的。胎教的內容主要是尤其是媽媽讓保持健康積極的生活態度，培養孩子的自信心等，胎教可以讓孕婦心情好，也會傳染給胎寶寶。最重要的是媽媽要保持心情愉快。

三、平時多進行輕輕撫摸肚子、對寶寶講話，父母可以起一個乳名，然後每天對著孩子說說，喊喊他的名字。母親可以唱歌給寶寶聽，可以將日常生活中所看到、聽到、感覺到的事物，說給寶寶聽，讓他能參與你的生活，感覺你的感受。這樣胎兒是可以感覺到的哦！

四、從懷孕5～6個月起，每次在有胎動的時候進行，每日2～3次，起初3-5分鐘，適應後每次15～30分鐘。音樂最好是一些柔和的音樂、悠揚的鋼琴曲小提琴曲（交響樂節奏強烈的搖滾樂和迪斯科樂曲就不適合），音量在45分貝為宜，音樂胎教是胎教中最有成效的，不要頻繁的更換音樂。

五、每天播放的次數不宜過多，時間不宜過長。音量控制得當，不要過大也不要過小，這樣的話就是可以達到一定的胎教目的。

溫馨提示：孕中期也是最適合進行的胎教的時期。胎寶寶的聽力、視力會快速發育。父母要好好利用這段時間，訓練寶寶的聽覺及觸覺。可以播放優美抒情樂曲，或輕拍及撫摸腹部。不過最好的胎教是孕媽媽在懷孕的過程心情，情緒總是會有很多起伏，時而開心，時而惱怒，需要注意的是最好的胎教就是媽媽的好心情，如果媽媽情緒不佳，或者經常發脾氣，長期過度緊張就會對胎寶寶產生不良的影響。

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