你抑鬱，為什麼吃藥也沒用？

到過隨安堂的人都知道，在隨安堂可以經常看到這麼一句話「隨順天地人，安養精氣神」。這短短的十個字卻蘊含著天地間的自然法則，中醫對人體認識是宏觀的，講究天地人，通達的這樣一種狀態進行思考、判斷、辯證、治療，也是隨安堂經常奇蹟般地治癒各種疑難雜症的根源所在。

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最近一個女孩子到隨安堂看診，主訴晚上睡不著覺，經常頭暈，冬天最喜歡晚上睡前泡熱水腳，直到渾身出汗，才去睡覺。

院長告訴她，冬天晚上泡熱水腳這種行為，對身體有很大的損傷。冬天是封藏的季節，晚上是一天中封藏的時間，每天晚上臨睡之前泡熱水腳，人體的陽氣會通過熱水而過早地升發出來。

陽氣晚上是必須收斂到內髒的，泡熱水腳的時候把它過早升發出來，第二年春天體內生髮的陽氣就不夠，就形成了肝虛生風的一種狀態。肝虛生風就是頭重腳輕、煩躁、情緒低落，抑鬱。

很多人由於腎精的虧損，在春天的時候陽氣升發不了，就出現神智失常的狀態，面對這樣的情況，一定要注意好「冬天」怎麼過。

晚上的九點到凌晨三點，這是一天當中的冬天；立冬到立春這段時間，就是一年中的冬天。人類是宇宙的兒子，是天地進化的產物，人類要真正達到身心協調，內外通暢的狀態，就一定要跟天地的這種節奏相吻合。當違背了這種節奏以後，人就百病叢生，這也是現在很多人生很多病的原因。

春天的陽氣生髮不了，人就容易出現抑鬱的狀態，隨安堂接診這種病例也不少，治了以後效果都很理想。很多人得了抑鬱症之後，拚命地去用干預或抑制的方法治療，最後造成的結果就是身體受的傷害越來越大，這樣要想恢復原狀的話，那就非常難了。

院長印象最深的一個患者，抑鬱葯吃了7年，整個人的神經都被藥物麻痹了，肢體僵硬，後背硬得像石頭，整晚睡不著覺，只有吃藥以後才可以勉強睡下，第二天起來總是疲憊不堪。由於長期的大便乾燥、便秘，她一張口就滿嘴濁氣，院長三十多平米的大診室都充滿了臭氣，可想而知她身體裡面殘留了多少毒素。

院長給她的治療也很簡單，先把它肺肅降的功能提起來，使她的大便先通，大便疏通了以後，人體的肝的生髮之機也隨之上升起來，人體的氣血就開始正常迴流了，體內的毒素能及時排除出去，抑鬱症也很快得到治癒。

一般的肝心是主升的，然後肺腎是主降的，脾在中焦主運轉，人體就是這樣的一種機能，這種機能很簡單，其實跟天地運轉是一個道理，在春天這個生髮的時間，如果要真正生髮到位的話，一定要有下降的濁陰之氣，中醫說秋天肺主肅降的功能。

人只有順應自然發展的規律，身體才能處於健康的狀態；不順應自然規律，想要健康是很難的。很多人凌晨兩點還在發微信，玩遊戲，他的身體會處於什麼樣的狀態，大家可想而知。醫生治病如果能夠順應天地自然的法則，自然就會把人體治好，要是你的方法不對，真的會害了很多人。

隨著社會的變化，看紙質書、練書法、練琴很多人認為適應不了現代的快節奏，已經漸漸把這些習慣淡忘了，恰恰這些習慣，能夠讓我們盡量少得抑鬱症。紙質書對人是有非常大的好處，一來書是草木製成的的，尤其是以前的排版法，從上到下，從右到左，這樣的排列對身體養生是非常有用的，他可以不斷地對應的肝的生髮和肺的速降的機能，人在看書的過程中肝氣和肺氣一升一降，氣血很快得到調和，身心愉悅，抑鬱的病症自然就少了。

#本文圖片源自網路，版權歸原作者所有#

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