林子：妹紙們，經期面膜要這樣貼！貼面膜前，這些事你一定要知道！

面膜不用說，已經是所有女人最基本的護膚必備，只要愛美，誰不會屯些面膜呢。

可是在貼面膜前有哪些細節，能讓面膜效果加倍，你知道嗎？

1、想要擁有通透好肌膚，先做好清潔再敷臉。

以深層清潔為目的的敷臉,能使皮膚角質軟化。在充分蒸臉、洗澡、洗臉、熱敷、卸妝後，以泥膏狀的敷面泥厚厚地塗在臉上，讓毛孔中半固化的皮脂有效軟化，並帶出多餘的皮脂、臟污。

深層清潔敷臉之後、毛孔通暢，這個時候再貼保養型面膜，面膜里的營養成分才能被肌膚吸收，效果才能加倍。

2、一張面膜只能貼一次臉。

一般來說，我們常用的面膜分為兩大類：一類是膏泥狀的水洗式面膜，另一種是獨立包裝的片式面膜。

獨立包裝的片式面膜，出差旅行時倒是很方便。

片式面膜每次用面膜敷完臉後，面膜上有時還是濕濕的，感覺還有很多的精華液。包括袋子里也會有很多面膜液沒用完。

直接扔了會有些可惜，就會有人想辦法把這些面膜液倒在新的膜布上再貼，如果是新膜布、用來敷礦泉水那種是可以的。

但不能再貼在臉上，可以貼身體其他部位。

尤其要注意的是片式面膜敷過一次之後就算還殘留很多精華液,最好也不要二次使用了。因為用過後多多少少會受到外界細菌的污染,所以不要重複利用。

3、敷面膜的時間不能過久。

因為當面膜的養分被皮膚吸干後,就會反過來吸取面部的水分，而且對敏感肌來說還容易刺激皮膚，造成皮膚敏感。

4、敷面膜也要結合女生的生理周期。

a、經期敷面膜：保濕面膜+美白舒緩眼膜。

女生經期的時候，血液下行、身體中的水分會大量流失，所以生理期的肌膚容易粗糙乾燥。

如果血液循環不暢，黑眼圈的狀況也會很嚴重。因此這個時候，貼一片深度保濕的面膜是必要的，如藍莓。

同時美白舒緩眼膜也能夠幫助減少黑眼圈。

b、經期後的第2周：美白面膜或亮膚面膜+保濕類眼膜。

這個時間段，身體中的雌性激素很活躍，所以用這個時間段來消滅沉積在肌膚中的黑色素是最理想不過的了。

同時，由於此時肌膚中的油脂分泌沒增加，此時貼上保濕祛皺的眼膜，你會發現眼角的那些小細紋也會變淺。

方法是持續敷上6~7天的櫻桃面膜或美白面膜，可以看到效果。

c、經期前的安全期：控油麵膜+補水通透毛孔的面膜。

這段時期皮膚最容易出油，毛孔也會顯得粗黑，小痘痘也會蹦出來。此時，可以提前貼調節油脂分泌的控油麵膜可以起到預防的作用。

至於毛孔粗大，雖然是長時間積累的結果，但每個月的這個時段也都是毛孔突飛猛進長大的時間，所以有收斂毛孔作用的控油麵膜是很必要的。

這個時期肌膚也更容易吸附一些灰塵並滋生細菌，所以在此期間使用一次補水面膜也是絕對有必要的。

關於毛孔護理類的面膜有一個的誤區:不是說毛孔護理的面膜真的能夠讓毛孔縮小，而是能清潔毛孔、延緩毛孔擴張的速度。

這類面膜的效果是最慢的，所以不能急。

d、經期後第1周:舒緩類面膜。

經期的肌膚元氣大傷，這也是肌膚的一個修正恢復期。

利用這個時間段的荷爾蒙分泌增加，連續敷上7天的舒緩面膜，能夠達到深層護膚的功效。

舒緩面膜能為皮膚提供養分，保持滋潤。

經期前後貼面膜方法算是集齊了，妹紙們可以貼起來。

不過對於肌膚敏感的妹紙來說，初次調理時最好控制貼面膜次數和時間，循序漸進的貼起來，皮膚接收度會更好。

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