日本消失的100萬人，蟄居？啃老？佛系？

《蟄居族》雙月刊報道了蟄居現象，其中提到34％的人蟄居超過7年

蟄居族：指人處於狹小空間，不出社會、不上學、不上班，自我封閉的生活。此詞源於日本。

他們有著共同的特徵：拒絕參與社會生活，特別是上學或工作；沒有任何親密的社會關係，「失蹤」時間超過6個月。據日本內閣府公布的數據，截至2017年，15到39歲之間的蟄居人數達到54.1萬人，其中80%是男性，且大多數人擁有碩士學歷。而研究人員則認為，真實的數字遠遠不止於此。

目前至少有100萬日本人處於「隱居」狀態，約佔總人口的1%。

▼ Shoku Uibori，蟄居7年 ▼

「逃避雖可恥，但有用。」就是這些蟄居族的生活狀態。

日本會大面積出現這種蟄居族也是有原因的。他們的經濟曾經空前繁榮，後面繁榮的泡沫經濟又迎來了毀滅。遭遇了別的國家不曾經歷的，曠日持久的經濟停滯。也就是講，他們被富裕毀滅一次，又被貧窮毀滅一次。

我得承認，當我看到這個數字，也是十分震驚的。這100萬人，他們不學習，不工作，不社交，逃避久了，也就更難走出去，走出去又更難融入，也就更想逃避，久而久之，惡性循環。對國家的未來，影響將會是巨大的。

▼ Chujo，24歲，蟄居兩年 ▼

這是經濟高速發展帶來的負面效果之一，中國也有這樣的趨勢，如同前段時間興起的「佛系」一詞，沒有蟄居那麼宅，但本質略同，都是一種面對生活無奈的逃避，只不過「佛系」還包含了一種對未來生活的隱憂。沒有「啃老」那麼重度，但也絕不是年輕人群體該有的狀態。

我始終覺得我們年輕人該是朝氣蓬勃的，該是熱烈的。也許現在，我們的三觀正遭受著不可想像的改觀，我們的生活正遭受著前所未有的衝擊。但，在絕境中依舊不屈向上的勇氣，才是中華上下五千年得以延續的原因。

-01-

來說心理學上的一個詞吧，叫「停滯效應」，是心理學家丹尼斯和納亞連提出的，他們通過育嬰堂兒童剝奪研究，發現育嬰堂兒童比正常受教育的兒童在學習上有一種停滯的趨勢，這種趨勢是由於剝奪環境而缺少學習機會造成的。

丹尼斯和納亞連認為矯正一個特定兒童的生活條件所必需做的事，是給他提供一個豐富多彩的，富於學習機會的環境。同樣，一個成年人如果長期不與人交流，過著與世隔絕的生活，他與人交流、相處的能力也會慢慢停滯，甚至蛻化。

我記得我有一次，在公交車上，明明公交車上很空，但一個男人，一直往我身邊擠，我很煩，挪了挪身子，但也沒有想太多。直到下車，才發現自己手機被偷了。

很訝異吧，為什麼我會這麼遲鈍。其實後面我想想，也是有原因的，那段時間我上大學，非常頹廢，每天教室，食堂，宿舍，三點一線的生活。每天悠閑得像個退休的老太太，怎麼會懂得這些公交車裡的這種爭奪廝殺。

所以，後來我積极參加學校社團的各種活動，覺得很有意思。如同今天我因為公交堵車轉坐地鐵，發現地鐵上人太多了，只有拚命擠，才能有自己的一席之地。這種競爭讓我覺得很有意思。當然，不是因為有漂亮小姐姐站在我身邊的原因哈。

同理，為什麼很多人建議女人不要做家庭主婦呢，就是因為那很容易與社會脫節。他們一直在家裡待，沒有變化，沒有狀況衝擊她們，他們對外面變化不敏感，何況這種生活十幾年，這讓她覺得時光是緩慢的，古老的，陳舊的。常常活在這種恍惚里，在這個新世界，人自然就會變得落伍和遲鈍。

-02-

而且宅在家裡，你別以為就很輕鬆，我跟你講，宅久了，會很累的。

比方說：我去年辭職，回去考駕照。因為第一次考科目三掛了，所以在等第二次考試，這一等，就是十多天，這段日子，我明明什麼也沒做，但就是覺得很累，而且情緒也變得反覆無常。所以最後考完科目三，我就趕快出來工作了，我覺得我人再待下去，就要瘋了。

讀者朋友們，可能無法理解，為什麼會累，我也不知道。但我深入了解自己之後，我發現，這種累，是源自內在的交戰。一方面無比渴望和人或事鏈接——這一點並不容易覺知到，但另一方面，又恐懼建立任何鏈接，所以要壓制著鏈接的渴望。

鏈接的渴望，是人類最根本的渴求之一吧，要壓制它，那將耗掉大量的能量。所以，累由此而來。

相反，有意義的忙，反而可以是一種治療。

做你自己喜歡的事，不僅不容易累，還可以越做越精神。因你投入到事情中時，你和事情就建立了鏈接。

和喜歡的人在一起，也可以越來越享受，這也是有鏈接的發生。

鏈接，意味著，關係建立了，關係成為一個通道，而能量在這個通道中流動，這份流動著的能量，是最好的滋養。

-03-

未來我們中國的這些年輕人，也許也會經歷，日本這些發達國家的所經歷的繁榮與破滅，會被富裕衝擊一次，又被貧窮衝擊一次。但我還是希望，誰都不要自暴自棄。未來很長，世界很美，尤其是年輕人，也許有些東西我們現在沒有，但遲早會有。

一些90後朋友可能會吐槽：你這是在灌雞湯啊，雞湯我們都聽多了，不想聽。兄弟們，哪有那麼誇張啊，我也是90後，我說的都是事實，不要把自己標籤化，每個人都有潛能，都有無限的可能。這世上從來沒有毀掉的一代，只有在壓力下，在舊有的枝丫上，曲曲折折，最終盛放出他們獨有的花朵的全新一代。

最後：

魯迅先生的一句話，送給大家。

願中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者流的話。能做事的做事，能發聲的發聲。有一分熱，發一分光，就令螢火一般，也可以在黑暗裡發一點光，不必等候炬火。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！