一碗自製茶方再滴幾滴白醋，月瘦21斤、大媽變少女！

朋友們，你們覺得一個月胖紙么能瘦多少呢？5斤、10斤還是15斤？可能大家接受的就是折中的答案，那就10斤左右吧！但是人的潛力是無限的不可想像的，如果我告訴你有這麼一位減肥達人一個月就瘦了28斤，你信嗎？你可能會說一個月長胖二十多斤還差不多，哪裡還會勁減快30斤了呢！那麼小編就得好好跟你們說一說了！

下面這位是一位寶媽，生完孩子後從以前的90多斤的美麗時尚小達人變成了虎背熊腰的老大媽一個，所以她決定要甩掉歐巴桑的傷害，要重回性感火辣的「少女時代」，也得到了家人們的大力支持，特別是老公一直在旁邊鼓勵和支持她，終有一天得到了一塊排毒瘦身的好方子，就自製這款方子，不管味道如何，一直堅持下去了！31天90斤的火辣身材就已經到手了，家人們開心了，她也更高興也找到了一份高薪的職業，現在的生活很幸福！那麼就來說說這個減肥秘方了！

材料：

1.綠茶2g，約3隻手指夾起的數量;

2.白醋0.3毫升，大概是4到5滴;

3.太子參4g、陳皮4g、山藥3g、麥芽3g、山楂3g；鐵山瘦參2-3g

4.圓潤飽滿的枸杞3粒。

製作方法：

將綠茶、枸杞放入杯中注入約300ml開水，加蓋15分鐘後放入消食片和鐵山瘦參，再加蓋5分鐘後搖勻，待澄清後加入白醋即可服用。每次約飲用200ml。

瘦身原理：

這個自製的瘦身偏方幫助眾多產後的女士找回了昔日的窈窕身材，這個減肥方法由於是純中藥配方健康安全有效，也不用進行節食減肥，非常的輕鬆，另外這個減肥方法減肥效果也比較快速，但是值得注意的是，提醒產後媽咪們不要在經期使用，因為經期的時候女性的身體是比較敏感和柔弱的，並不是適合盲目的減肥。

另外每天在配合下面一組瘦身運動，來緊緻肌膚、讓自己不再松垮、還健康減肥了！這4 個床上運動，睡前瘦腿練一發~瘦腿 提臀 減腹部贅肉！

當然，除了瘦身小偏方，加上運動也有了，她每天也堅持少吃多餐、少糖少鹽、低脂肪低熱量的食物，蔬菜水果就更不可少了，另外只要感覺不累就經常自己帶孩紙，一來可以增進感情、全家溫馨幸福，還能防止發胖！

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