俗話說「春捂秋凍」，這是人們維護身體健康的經驗，有一定的科學道理。 其中 「春捂」就是說春季，氣溫剛轉暖，不要過早脫掉厚衣服。冬天穿了幾個月的棉衣，身體已經適應了寒冷環境。

還有一句形容春天的諺語：「春天孩兒臉，一天變三變」，由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大。過早的脫掉厚衣服，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種「常見病」的複發。

接下來我們看看，哪些「常見病」最怕冷呢？

關節病患者需要春捂

事實上，絕大部分的關節病都和手涼有關。曾經一位不到50歲的肩周炎患者，犯起病來右臂完全不能測舉。而她之所以會這樣，和從前總穿漏肩裝有關係。除了肩周炎外，很多關節疾病和頸椎病的諸多發病原因中，也都有保暖不當的影子。

專家提醒，不能讓風吹到關節不適的地方，晚上可以用毛巾在關節處熱敷，然後用毛巾擦乾睡覺。如果身上微微出汗，一定要等汗干後在脫掉外衣或走出室外。

冠心病患者需要春捂

中醫認為，血遇寒則凝，寒冷刺激會使血管收縮、痙攣，增加心臟的負擔，容易成為誘發心血管病的元兇。所以，冠心病患者，到了春天這個季節一定不能急於脫去厚衣服，但是也不能太過，在中午氣溫高的時候，也不要因為穿的太多而出汗，一定要根據溫度的變化適當增減衣服。

專家提醒，前胸和後背是冠心病患者春捂的重點部位，如果春捂捂得好，身體不受春季氣溫變化的印象，血壓等指標就會相對平穩一些，對疾病控制大有好處。

婦科疾病患者需要春捂

事實上，婦科疾病患者也是需要春捂的。避免因為早春世界氣溫變化而加重病情。從中醫的角度來看，女性的很多疾病都可以歸結到氣血瘀滯上來。而影響氣血運行的，除了患者自身情志方面的因素外，外界寒冷刺激也是很重要的一個方面。

專家提醒，婦科疾病中尤其是宮寒，很多宮寒女性在春季病情會加重，需要適當春捂，保證腹部不受寒。這對緩解病情十分有益。平時手腳發涼的女性也要多加註意。

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