這五種天然的胰島素降血糖效果很好，很多人不知道

糖尿病人吃什麼好一直是糖尿病患者及其家屬比較關心的話題，高血糖、糖尿病已經成為當下社會的常見病和多發病，由於是終身性代謝疾病，又常常帶來多種並發病症，給患者生活帶來極大的困擾。其實除了在醫生的指導下運用藥物治療外，生活中以下幾種食物都是天然的胰島素，對降血糖也有很好地功效，輔助防治再好不過了。

1：玉米須

玉米須，也就是常被丟掉的玉米須子，它具有利尿、降糖、降壓作用。現代研究發現，玉米須多糖、玉米須皂苷、玉米須總黃酮均有降糖的作用。玉米須還可輔助治療腎炎水腫、減輕或消退浮腫。

2：搖錢樹葉

搖錢樹葉，又稱為青錢柳葉，具有消腫、解毒、止痛等功效。據江西民間常用其葉做茶飲料，味甜（主要來自青錢柳甙和青錢柳酸），尤其適合糖尿病人飲用。

3：桑葉

桑葉中含有豐富的降糖成分(多糖、黃酮和生物鹼類成分DNJ)可以清除自由基，保持胰島素β細胞的結構完整，維持生理功能，降低糖尿病患者的血糖水平，並阻止併發症的發生;並且能起到降低血糖、血脂和升高胰島素水平的作用機制，促進胰島素分泌和修復胰島β細胞。

4、枸杞

枸杞治療糖尿病由來已久，現代藥理分析表明，枸杞中的枸杞多糖，對降血糖有很好的作用，主要原理就是通過促進胰島細胞釋放胰島素，來升高血清胰島素水平，修復受損傷的胰島細胞，使糖耐量增強，來達到降糖的目的。

5、苦蕎

抗胰島素抵抗因子， 苦蕎黃酮可有效對抗「胰島素抵抗因子」，提高細胞、組織對胰島素的敏感性，加強細胞組織的自我修復能力，從而達到對糖尿病的雙向調節作用，即能使高的血糖降低，低的血糖升高，正常的血糖不變。真正達到綠色、安全地預防和控制糖尿病及其併發症，是天然的植物胰島素。

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