我就是這樣在瑜伽課上把老師氣死的！

瑜伽初學者往往有很多

「神奇」、「有趣」、「奇葩」的問題

分分鐘可以讓瑜伽老師哭笑不得

「老師，我都練了一個月了，怎麼一點也沒瘦？」

「老師，瑜伽能不能減肥啊，我的體重又增加了」

很多人練習瑜伽是為了減肥

而減肥需要消耗的能量大於攝入量

你練完瑜伽就去吃火鍋獎勵自己

怎麼瘦的下來呢？

瑜伽雖然不能快速減肥

卻是塑形的最佳選擇呀

「老師，我想看頭倒立，你練一個唄」

「老師，你這麼厲害，劈個叉唄」

很多同學喜歡看老師高難度的體式

但老師又不是馬戲團雜耍的

等講到這個體式

老師自然會展示給大家

同學們不要心急

打亂老師的教學計劃哦

「老師，你看我這姿勢怎麼樣，

快幫我拍張照發朋友圈吧」

親愛的同學

瑜伽老師上課都有自己的節奏

不要隨便打亂哦

如果只是為了拍照而瑜伽

那也失去了瑜伽的意義

朋友圈的美照可以有

還是要等到課間休息或結束再拍呢

「老師你的課太貴了，能不能便宜一點？」

老師默默抬起頭

看看你的名牌包包、名牌手錶

再想想瑜伽課不及一半的錢

竟無語凝噎

……

親愛的

難道你的健康還沒有一個包值錢嗎

「老師我不想做休息術

我花錢是來練瑜伽的，不是來睡覺的」

老師已經不止一次的耐心解釋過

瑜伽休息術並不是睡覺

一堂完整的瑜伽課程下來

要學會將意識專註於身體

冥想過程很重要

同學們不要再誤解為睡覺啦

瑜伽解剖學

「老師我想學肩倒立，你來扶扶我」

「老師這個體式看起來好美，快教教我」

同學你脖子疼你忘了？

同學你腰椎受過傷還要練弓式嗎

很多老師會遇到這樣的問題

有些體式不適合學生的身體素質

苦口婆心勸說都沒有用

老師也是為了你的身體著想啊

怎麼就不聽呢

「老師，是不是我天天練，就能很快變厲害？」

對於瑜伽初學者而言

身體需要有一個適應期

瑜伽也要講究適度原則

並不是練的越多越好

重要的是要一直堅持哦~

而且每個人的體質也不一樣

不要一味追求快

而不顧及身體的感受

「老師，聽說瑜伽能包治百病？

很多人都通過瑜伽治療癌症、抑鬱」

感謝你對瑜伽治癒力的肯定

但瑜伽並不是萬能的神葯

理療類瑜伽對身體疼痛或某些癥狀

確實有很好的緩解和治療作用

冥想和一些體式也可以緩解心理壓力

但不能完全指望瑜伽

生病了還是要看醫生啊親愛的

「老師我這麼硬，能練瑜伽嗎？」

其實你的瑜伽老師

也經歷了從僵硬到柔軟

越是僵硬越要練瑜伽

就像髒了要洗澡一個道理

不是每個人都天生柔軟

後天的練習也很重要

「老師你工作好輕鬆啊

每天練練瑜伽上上課就可以了」

老師笑笑不說話

其實內心已經痛哭流涕了

瑜伽老師不僅要認真教授瑜伽

還要不斷的學習充電

滿書櫃的中英文瑜伽專業書籍

每年參加瑜伽大師們的進修、遊學

哪裡輕鬆了……

看完突然好心疼

老師你的小心臟還受得了嗎

做瑜伽老師真心不容易啊

以上「可愛」的問題你問過嗎

有則改之無則加勉哦

你還遇到過哪些奇葩的問題

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