它們是養胃之王，營養超人蔘30倍，滋腎補血抗癌，很多人不知道！

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葡萄

含較多酒石酸，有幫助消化的作用，適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。在炎炎夏日食慾不佳時，吃葡萄有助開胃。

桂圓

可以驅除腸葉寄生蟲以及血吸蟲，改善食慾，並且還會有開胃健脾的作用，因此食欲不振的人吃龍眼可以得到很好的一種改善。

菠蘿

含有菠蘿酶，有幫助消化蛋白質、治支氣管炎、利尿等功效，並對預防血管硬化及冠狀動脈性心臟病有一定的作用。

櫻桃

櫻桃具有益脾胃的作用。主治調中，益脾胃，養顏，止泄精、水谷痢。但多食會發熱。

芒果

特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。

蘋果

可以改善胃潰瘍患者的腸道情況，間接促進潰瘍的癒合。而且蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。

（以上圖片均來源於網路）

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