凡可描述，都能解決
最近對職場，對成長，對自洽，有一些迷惑，和身在昆明的忘年老朋友聊了聊，感覺很受啟發，記錄下來，之後常看常新。
老三：費哥，最近我的心理建設出了點問題，可能是工作流於表面沒有成長的突破，每天都在打雜一樣，覺得浪費時間。想著跳出現在的環境，又沒信心自己的能力可以撐多久或者有更好的機會，導致焦慮甚至輕生了。一想到日子還這麼長，就有些泄氣，不知還能堅持多久。真是尷尬的狀態。
費哥：你的問題大部分在職場中的青年人都會遇到，不要把它複雜化，不要有那麼多對未來的「焦慮」。這些情緒已經和問題本身毫無關係，更多的是你的「想像」。但這些情緒會自己導向那個不好的結果，成為「自我實現的預言」，但那不是真的。所以就事論事解決問題，不要上升為「情緒化」，這是需要辨識的。職場瓶頸每個人都會遇到，解決之道無非自我提升以及調整職業規劃等等，但中間涉及到很多的自我認識以及對自己職業的理解，這需要沉靜和時間來完成，學習了那麼多，關鍵是知行合一，行動就會遇到關卡，然後再去突破，困難臨頭，才是學習的真正時機，這是學習的過程，切記不要一有問題就去懷疑自己，懷疑人生，這不是一個理性的應對之道，情緒是在告訴你，你沒有面對真相，而真相往往只是需要應對的方法，而不是情緒和焦慮。
老三：好的費哥，我吸收下。
費哥：繼續自我提升之道，不要自我封閉，做自己想做的事，終會有所得。記住這是成長和學習的過程，去完善中間的技術和方法，少些感性評價和消極解讀，就像開車，多開自然會熟練，但不能一開不好就懷疑應不應該來開車，職場如此，人生亦如此
老三：豁然開朗。
費哥：你的自信來自於你做事能力的提升，而不是「解讀」能力的提升。所以少想多做，思慮是前進的障礙。
老三：懂了，做得太少，想得太多 的確有這個問題 事情沒進展就懷疑自己。
費哥：嗯，別著急。
老三：費哥一下子就抓到問題的七寸了。
費哥：有什麼多溝通，不要悶想。
老三：好的，最近也悶了很久，眼看著時間動，人沒啥長進，也是急了。
費哥：沒啥長進就往「如何長進」去思考。
老三：嗯嗯，思考方式有問題，還想著，我為什麼沒啥長進，是不是環境有問題，是不是不是自己喜歡的，是不是沒天賦，是不是不夠努力 巴拉巴拉，人魔怔了。
費哥：細節需要貼近事情本身去思考，方向可以站遠一點看。
方向對，錯不遠，模糊正確，精確錯誤。
不是說環境不可以換，該換就換，對不對換了才知道，這也是學習，試錯嘛。
老三：嗯嗯，心裡有點感覺了 總得有個出路。
費哥：如果換了也要面對同樣的問題，那說明問題不在這，自己就有答案了。
有那麼難嗎，無非是求證的過程。
老三：現實不難，一想就難。越想越難，就不敢動了。
費哥：所以動起來才是關鍵，無論哪一種選擇，都要靠實踐來應證，關想能想出啥來。
只會增加無謂的情緒，自我設限，自我催眠。
老三：一語中的。一方面覺得自己的感受很重要，一方面好像感受啥也不能帶來。可能是工作帶過我的職業習慣，寫文案要感性，做業務要理性。覺得感性很重要時，就會覺得現在這裡在扼殺天性，我可能啥作品都出來；覺得理性重要時，就覺得感性沒用要去做，別瞎想。 搖擺不定，難以自洽。
費哥：得之於手而應於心，做到了，就懂了。
老三：所以現在問題還是自己沒做到自己預想的，才會這麼糾結。
費哥：那就去想怎麼做，技術面問題。
老三：我消化一下 可能到了現在這個階段，不是技術層面，有點像是需要和老闆博弈的階段，這種人情層面的東西，我還是搞不太來。或者說，這個也可以叫技術層面，管理者的綜合技能。
費哥：不排除任何選擇，想好就行。
老三：所以，也給自己一個節點，在那個節點完成了就繼續，還是完成不了不是我這個層面可以解決的問題，就撤。
費哥：對，這個思路就清晰了。
老三：一下子點醒。
費哥：比之昨晚你說的話，這才是實事求是的應對之道。
老三：實事求是，不瞎搗鼓內心戲內耗自己。
費哥：職場是個適配的過程，自我規劃與公司發展，自我能力與公司要求，短期目標與長遠規劃，能力圈與提升圈，所需環境與公司現狀，這些維度分開考量。綜合指數高，就留下，低就離開。
老三：好的。
費哥：動作戲多一點，內心戲放一放，你是在拍動作片，應對就好，想多了已經躺地上了。
老三：謝謝費哥。
明天醒來後，還是會重複今天的焦慮，
或者，得面對焦慮的升級加強版。
但可能不管是人生，感情，還是工作，與焦慮抗爭並且存活下來，是享受其快樂的前提和代價吧。
歸根結底，人不會有充分自洽的時候，
只有一次次地無限接近，至死方休吧。
---------------------------------------------
TAG:老三的日系館 |