芹菜葉大家都知道可以涼拌來吃？這種新做法，你一定沒吃過

相當多的家庭，在吃芹菜時，先把葉子去掉，然後洗凈，然後煮熟，這是很自然的。事實上，扔掉芹菜葉子是可惜的。因為新鮮的芹菜葉子營養豐富。

蒸芹菜葉

混合配料：

芹菜葉200克，玉米粉（強化麵粉）100克，澱粉200克，鹽、胡椒粉、大蒜、一些1顆星星，和一些醋、幾滴芝麻油、醬油。

烹調步驟：

1。芹菜洗凈後，用水沖洗。

2。加入玉米粉，澱粉，鹽和胡椒粉。

三.拌勻。

4。蒸大約15分鐘。

5。加入澱粉拌勻，蒸5分鐘左右。等待期間，蒜蓉加入醬油、醋和芝麻油放入碗中。

芹菜是一種含有豐富的高蛋白和膳食纖維的一種常見蔬菜，它的營養價值是非常高的，特別是對於高血壓患者來說，就是一大利器。

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