《孫書明談抽動症》第72期：抽動症患兒適宜吃的食物

北京金童中醫醫院

適宜吃的食物

一、多吃含鋅的食物

抽動症患兒缺鋅患兒可能會食欲不振、厭食、生長發育緩慢，智力發育受到影響;有的患兒還會出現異食癖。在日常生活中可以通過飲食糾正：應多吃些含鋅量較多的食物，如堅果類、豆類、動物肝臟、瘦肉、穀類等。

二、多吃含鈣高的食物

當血清鈣較低時，肌肉、神經興奮性增強，兒童就會出現手腳抽動現象。另外，還會出現夜間磨牙、易驚等癥狀。在生活中宜多吃些富含鈣質的食物，如牛奶、豆漿、豆類、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等，同時並補充魚肝油(維生素D)。

三、多吃含鐵的食物

身體缺鐵可以導致患兒貧血的主要原因。在臨床中常表現為：皮膚蒼白、嘴唇紅、精神不集中、頭暈、不想吃東西、不愛笑等。在生活應給孩子多吃富含鐵質的飲食，如蛋黃、動物肝臟、海產品等。

專家提示：飲食只是抽動症孩子護理的一部分，不同的體質有飲食的宜忌有一定的差異。如果您的孩子患有抽動症，單靠合理的飲食是無法痊癒的，還是要及早治療。那麼抽動症要怎麼治療呢?

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