洋蔥不能跟這幾種食物一起吃，小心病從口入，要警惕！

最新 03-29

洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵禦流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激這些位置的細胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科學家研究報告指出，槲皮素可能有助於防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，對於動脈粥樣硬化，能提供重要的保護作用。

洋蔥作為我國的主要蔬菜之一，很多家庭都是經常吃。不僅味道好吃，還有降低血壓，提神醒腦，預防感冒的作用，還可以預防很多富貴病，可是你知道嗎？洋蔥要是和下面這幾種一起吃，不僅對身體無益，還可能造成嚴重的後果。