你也有這種「富貴包」嗎？它可不是真的富貴啊

富貴包，一種長在人體頸椎後面的明顯的包塊，是老百姓所起的吉利的名字。但是它的背後卻隱藏著巨大的健康危險。這種富貴包以前多見於長期挑扁擔的苦力勞動者，而由於現在「低頭族」的崛起，該病也越來越年輕化。

那麼你會問了，富貴包長在人體會有什麼危害呢？其實，富貴包的危害可多了，比如：1.富貴包會增加我們的肩部和脖子處的肌肉張力，如果長時間保持此種體態會使肩頸非常的酸痛。2.能夠引起我們的後背大面積的酸脹痛以及麻木、麻痹等感覺。3.平時會出現胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等交感神經激惹所引起的不適感。4.甚至還出現類似於頸椎病癥狀的頭暈以及手臂放射性麻木的感覺。

富貴包長在我們後背的大椎穴處（低頭時，可以在脖子後摸到明顯的突起），大椎穴就像我們人體頭和軀幹處的十字路口，能夠起到承上啟下的作用。如果我們的大椎穴的氣血不通暢的話，會堵塞人體的其他經絡，相應地就會導致氣血虧虛的狀態。氣血虧虛而不能上流於頭部時，就會引起頭暈頭疼和失眠健忘的癥狀。大椎瘀滯還會造成我們肩部的血脈不暢通，像肩周炎、頸椎病引起的手麻以及肩部肌肉酸困等多是源於此。大椎處氣血淤積更會導致我們的腦部淤血和梗塞的危重疾病。所以一旦我們的大椎處開始凸起，這就意味著我們的心腦血管壽命就已經開始退化了。如果平時總覺得頭部昏昏沉沉，蹲下幾秒鐘站起來會感覺明顯的天旋地轉，也多是這個原因。

富貴包具體怎麼形成的，一般來說大約與下面三個方面有關。

一，年齡因素

大椎是我們身體內氣血上下通行的一個關卡，身體內的氣血會在這個地方轉換後在上下通行。人體在中年後體內的氣血運行速度會明顯的減慢，並且它們在大椎處的停留的時間相應的也會有所增加。長此以往下去，很容易就會出現氣血中的一些物質沉降堆積起來，尤其是那些本身血液粘稠度就已經非常高的中年人就更常見了。這些夜以繼日所堆積下來的物質就會在人體內大椎處慢慢的形成了富貴包。這主要還是由於體內的陽氣虛弱導致的氣血運行減慢所引起的。

二，情緒因素

人體如果長期處於一種情緒非常激動的狀態時，人體內氣血的運行就會相對郁阻起來。久而久之，這些阻塞起來的地方就可能會因為運行不暢而出現淤積的現象，逐漸的會形成包塊。人們在生活中，常常會因為各種壓力使體內的情緒發生一些過激的變化。長久下來的話，就可能會在我們的脖子後面形成所謂的富貴包了。

三，頸椎的生理改變

長期低頭就好像是在脖子上掛了7~8斤的重物，你的頸椎怎麼能好的了呢？還有一些人也許是因為晚上睡覺的姿勢習慣的原因，導致我們頸部的椎體處發生一些微小的生理改變，像椎體的輕微側移啊什麼的，會導致頸椎處的氣血運行不暢，日久的話會形成包塊。從這些富貴包的形成原因來看，其實主要還是由於體內的氣血運行不暢所致。

長了富貴包的人，平時可以選擇一個靠牆姿勢，保持自己的耳肩髖在同一條直線上，同時肩胛骨向後收攏，保持自己的胸挺起。這樣的動作每天堅持10分鐘以上，長期堅持下來的話，可以丟下富貴包哦！

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