40歲女人雌激素在減少，常吃4種鹼性食物，補充雌激素不顯老

40歲女人雌激素在減少，常吃4種鹼性食物，補充雌激素不顯老！鐵皮石斛中富含石斛鹼與石斛多糖，能為卵巢補充滿意的養分，刺激卵巢分泌雌激素，清除毒素，更顯年輕態。

大部分女人都有婦科病，只是程度不同，所以女人平常應多喝一點蒲公英茶可有效減輕炎症，滅菌消炎，預防婦科疾病，通乳散結不惹癌。

女人到了40歲，體內雌激素在下降，平時要多吃富含雌激素類食物，補充天然雌激素。經常食用百合可以抗衰老，是女性很好的美容養顏佳品。

皂角米是珍貴的滋補品，常吃能滋陰養膚，延緩衰老，體內雌激素含量低的女人可以堅持吃，從而更好的補充雌激素。

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