老漢60大壽突然頭暈，家人做錯一件事，老人命喪黃泉

人們常把六十歲稱為花甲之年，算是正式步入老年階段了，所以，很多人都特別重視六十歲的壽辰，講究一點的，還要大擺宴席。

老李家沒有這麼多說道，但李老漢的六十大壽，兒女們也是都請了假回來給老人祝壽了，看著平時忙工作沒時間回來的兒女們，一下子都回來給自己祝壽了，李老漢嘴上不說，心裡可是高興壞了。

孩子們給李老漢錢，李老漢也不要，孩子們就想著和老爸打麻將，輸給他，反正老爸也愛打麻將，於是，關起門開始玩麻將。

玩到下午的時候，李老漢贏了一把大的，挺高興，可沒多一會就說自己頭暈，不大舒服，家人以為李老漢是犯病了，李老漢一直有糖尿病，有時低血糖會出現頭暈昏睡的狀況，家人就讓李老漢含塊糖，躺床上歇一會。

幾個孩子繼續打麻將，約莫打了四圈的功夫，李老漢還是沒有動靜，小女兒就跑進屋問父親感覺怎麼樣，干推父親不醒，趕緊將父親送到醫院，並告知醫生自己父親可能是低血糖昏迷了。

醫生檢查後，發現李老漢血糖沒問題，隨後醫生為李老漢做了腦CT，發現李老漢是腦溢血，而此時距離李老漢病發已經過去6個小時了，儘管醫生全力搶救了一天一夜，李老漢最終還是沒能醒過來。

兒女們在醫院都哭得不行，後悔不該主觀臆斷，錯失了最佳救治時機，讓老人命喪黃泉。

腦溢血救治抓住「黃金3小時」

對於腦溢血患者而言，時間就是生命。一般大腦半球出血量 40毫升、小腦出血量 10毫升，最好能在兩小時內手術，盡量不要超過3小時，時間長了會引發腦水腫，導致腦細胞嚴重損害，大大增加中風併發症和後遺症的風險，甚至會奪命！

腦出血有這5大信號，出現一個，你就離腦出血不遠了！

頭痛：腦出血的頭痛和其他癥狀的不太一樣，腦出血時頭痛劇烈，腦部有嚴重的壓迫感。

嗜睡：腦出血發病前會出現嗜睡的情況，即便是在白天也睡意明顯，非常疲憊，總是睡不夠。

噁心嘔吐：腦出血時頭部血壓升高，會出現眩暈，當腦膜被血液刺激時，會出現噁心、嘔吐的癥狀。

偏癱：機體不受控制出現偏癱或者言語不清等情況，嚴重時無法控制身體各部位的活動。

視物不清：腦出血前會眼底出血，眼部明顯充血，看東西時模糊不清。

養護心腦血管健康，記住「三個多」

1、多吃魚

很多研究證明，長期吃魚，特別是深海魚類如鮭魚、鮪魚等，不僅可以預防心血管疾病，降低膽固醇，還可以減少心腦血管疾病達52%以上。常吃魚的心臟病人，兩年內的死亡率比起不吃魚的人要減少30%。

建議每周吃1-2次魚，可起到很好的養護心腦血管作用。

2、多喝水

水，不僅能拯救人們的生命，還是長壽的第一要素。很多疾病是由於攝入水不足引起的。飲水不足則體內血液粘稠度會增高，囤積的廢物也難以排出，易形成血栓。平時及時補充足量的水分，可降低血液的粘稠度，使血管擴張，以利改善機體新陳代謝，減少血栓形成。

有高血脂、高血壓、高血糖的患者是心腦血管病的高危群體，平時可通過喝一些茶水來調節血脂、血壓和血糖，對預防心腦血管病的發生有幫助。

降脂喝蒲公英黑苦蕎茶

蒲公英黑苦蕎茶配方：蒲公英根74g、黑苦蕎74g、蒲公英葉37g

降糖喝蒲公英桑葉茶

蒲公英桑葉茶配方：蒲公英葉40g、桑葉15g

降壓喝蒲公英苦丁茶

蒲公英苦丁茶配方：蒲公英葉35g、荷葉15g、小葉苦丁15g

蒲公英水提物可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白。

苦蕎中富含的蘆丁這種活性物質，是苦蕎黃酮富含的特有成分，它可增加毛細血管的通透性，使脂肪合成酶活性受到抑制，最終達到降低血脂的目的。

植物中唯獨桑葉含有GAL—DNJ這種生物鹼，它是一種糖苷酶的抑製劑．通過提高末梢組織的胰島素利用能力以及促進糖轉運而降低血糖。

現代研究表明，苦丁的提取物可以降低腹部皮下脂肪指數，提示其具有降壓和消肥作用。

現代藥理研究表明，荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效，因此，高血壓、高血脂、肥胖症患者都可適用。

3、多走路

在預防血管堵塞方面，最為簡便、最為易行的運動其實就是我們日常的行走。

早在1992年，世界衛生組織就曾指出，步行是世界上最佳運動之一。

由於步行走路簡單易行，強身效果又好，不論男女老少，什麼時候開始這項運動都不晚。

對於大多數人來說，步行也是一種毫無難度的運動方式，每天行走30分鐘就可以滿足大多數人每天所需運動量。

而在預防血管堵塞方面，走路也有著自己的獨特功效，走路時人體能持續進行有氧代謝，這樣不僅增強了心肺功能，也能促進全身從頭到腳的血液循環，防止血脂在血管壁堆積，防止血栓形成。

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