中老年人哪種頭暈須警覺？

經常能聽到身邊的老年人說頭暈，又很難描述清楚是哪種暈，其實，中老年人犯頭暈並不是小事！因為它有很複雜的誘因，包括可能是嚴重疾病的提示...

1億國人犯著暈...

調查顯示：普通人中有30%會發生中重度的頭暈，其中有25%被確診為眩暈。若以中國現有人口13.7億算，眩暈人群已超過1億！

頭暈、頭昏、眩暈的區別

頭暈：主要表現為間歇性的頭重腳輕和步態搖晃不穩感，多於行立起坐卧等動作中或用眼時加重。

頭昏：系由大腦皮質高級神經活動功能降低所致，是一種昏昏沉沉的感覺，多伴有頭重、頭悶和失眠等癥狀，勞累和緊張時情況加重，休息和心情輕鬆時情況減輕。

眩暈：表現為發作性的而客觀並不存在的一種自身或（和）外物按一定方向旋轉、浮沉、漂移或翻滾感。眩暈背後隱藏的約有三百多種疾病，它的出現可能是某些疾病預兆。

眩暈是什麼？

眩暈發作時，睜眼時感覺周圍物體在旋轉，閉眼後感覺自身在旋轉，還可以表現為飄浮感，可伴或不伴耳鳴、耳聾、心悸、冷汗、噁心、嘔吐、血壓升高或降低，甚至伴有腸蠕動亢進和便意頻繁等。

眩暈：多種疾病先兆！

我們身體主管位置感覺和平衡的有眼睛、耳朵、小腦、大腦，在這個體系中任何部位發生問題都有可能出現眩暈，如外、中耳疾病，內耳中前庭發生生理及病理性改變、腦病變等，有些疾病如頸椎病引起椎基底動脈供血不足，導致內耳神經營養不足，也會引起眩暈。

怎樣區分真假眩暈？

真眩暈：有運動幻覺（旋轉感、晃動感、漂浮感）、平衡障礙、迷走神經刺激癥狀（噁心、嘔吐、心率快）。真性眩暈大多由耳科和神經科疾病引起，就醫選擇五官科、神經內科。

假眩暈：無運動幻覺。頭暈、頭昏定為假性眩暈。假性眩暈就醫選擇看綜合內科。

眩暈，由哪些原因引起？

●中耳及內耳疾病：不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼爾氏症等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。

●藥物影響：一些降血壓葯、心臟及糖尿病葯，甚至感冒敏感葯等都可能有此副作用。

●心律失常：心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。

●慢性病：糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況。

●貧血：會令血液含氧量減低，造成暈眩。

●良性陣發性位置性眩暈：即耳石症，這類患者眩暈在起床、翻身、卧倒改變頭位時出現，持續時間短暫小於1分鐘，發作時不伴耳鳴耳聾等聽覺癥狀。

真暈還是假暈？

看病時要講清WC原則

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W（When）指犯暈的時間：告訴醫生是一過性暈還是經常性暈。

C（Condition）指犯暈的狀態：告訴醫生犯暈時的表情、體位、特徵等，便於醫生診斷。

小貼士

各種眩暈提示不同病狀

如果看見桌子椅子漫天飛是眩暈；腳像踩棉花樣一腳深一腳淺頭暈；腦子不清楚犯迷糊是頭昏；起床、躺下、翻身時暈可能是耳石症；一轉頭時暈可能是頸性眩暈；偏頭疼性眩暈會害怕光線和聲音的刺激等。

中老年防暈三招

第一招：泡杯止暈茶

三寶止暈茶：取菊花、陳皮、普洱茶各5克，用沸水沖泡飲用即可。

人蔘大棗茶：人蔘六片、紅棗三枚，加水煎煮熬成人蔘大棗茶。

第二招：常按三大穴

日常生活中，用梳子或手刺激按摩百會、內關、太沖3個穴位，每日梳理12~24下，有預防眩暈效果。

第三招：睡小葯枕

夏枯草250g，野菊花250g，紅花100g，薄荷200g，冬桑葉、辛夷各50克，沖洗後晒乾，挑去枝幹。半個月曬一次，以防長蟲、三個月換藥。如睡眠不好，可加入檀香末或合歡皮；如頭疼，可加入川芎。

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