POLA美白丸真的有效果嗎？

周末好啊，少女星又來了。

昨天無聊興起，我翻出了淘寶交易記錄，很認真的全部看之後，我得出了一個驚人的結論。我居然買過那麼多美容保健品？？？？講真，年輕的時候為了白瘦美，我的錢包也是蠻拼的。

好消息是，銀子沒有白花，成效還是看得見的。壞消息是，50%的銀子都去填坑了，變白的道路上還是相當顛簸的。

美白絕對女生必經之坑。

那句老話我還要再說一遍，一白遮白丑。如果你是女生，又長得很白，如果五官和身材不是特別的跳脫，基本上都能留下一個清秀可人的印象；

如果你的膚色不是那麼的白，那麼眉眼鼻嘴的壓力就很大，需要更加立體有些異域風情，如果不是，就只能拚命美白了！！

所以今天就說說我吃過的那些美白丸，在分享之前，我還是要啰嗦一下：

美白丸是一個長期效果的產品，不可能立竿見影的，如果你吃的美白丸兩三天就讓你變白了，那你就趕緊停用吧。

這裡面肯定有不好的成分。如果有賣內服產品的賣家告訴你他家的產品（正規產品）幾天就能看到效果，那你就注意吧，他肯定在吹牛逼。

另外就是有些妹子到現在還沒有用防晒的習慣，我每天苦口婆心都在說，一定要防晒，一定要防晒！都當耳邊風啦！

所以要是想美白，防晒是第一步，然後何種防晒衣，防晒帽，各種各種，都要準備好了。別看那些明星多白白凈凈，他們有多注意你們是永遠想不到的。所以說想要保持白白的女生是一件非常不容易的事情。

夏天已經快到了，千萬要注意啊！

還有一點，就是市面上一些號稱很厲害的，自製的什麼三無美白丸千萬不要去買！畢竟是吃進去的東西，千萬千萬要慎重啊！否則出現身體問題那就真的不值得了！

PS：美白丸能夠白到的極限就是你身上皮膚最白的樣子。比如手臂內側，大腿內側，或者說（胸）？？

Fancl再生亮白營養素 30日分

參考價：150元

我一直對FANCL家的內服產品挺喜歡的，尤其是他家的V-B，但是他家的美白丸卻有點褒貶不一，就我個人而言，吃的效果不是很大。

當時連續吃了5個月，膚色改善很細微，我的臉比較白，主要美白訴求在身體上，手臂和小腿是重災區（因為每年夏天都會露腿，科科），再加上我有些疤痕體質，身上有疤痕，因此要淡化色素。但是結果……。

也有粉絲私信告訴我推薦這款美白丸，說是非常好用，效果也很好。

其實就是FANCL家美白丸里含有L半胱氨酸，如果你體內缺少L半胱氨酸這種氨基酸造成谷胱甘肽缺乏，進而導致膚色偏黑，這時，補充L半胱氨酸也許能幫助谷胱甘肽回復到正常值，因此可能對提亮膚色有一定效果。

但相反，如果你體內根本不缺乏L半胱氨酸（比如我），那麼即便額外補充，也是無效的。所以，以L半胱氨酸為主要成分的美白產品，是否有效，要看每個人的身體情況了。

Whoo 美白丸（60粒）

參考價：220元

好久之前我一特好的「小黑人」姐妹給我種草這款whoo的美白丸，主打中藥成分，孕婦能吃。於是抱著試試看的心理買了一盒（瞎買）

一盒共60粒，有一點點人蔘的味道（它家一貫的路線，護膚品也是），不會很排斥。效果上，日常服用效果不明顯。

但是去海邊曬一圈回來之後，它所展現的修復美白效果很贊：之前曬一次要幾個月才能白回來，回來配合whoo的美白丸，兩周左右就能白回來。所以，這款更推薦給曬後美白修復、而不是追求日常美白的寶寶們。

Pola美白丸 30日分

參考價：1100元

之前看好多美妝博主安利了好久，瘋狂長草之後決定再試一次，如果不行我就甘願認黑。結果，pola美白丸真的挺強！（也挺貴）

價格差不多要1k，一袋能吃3個月，吃了半個月就有人發現我變白。

連脖子都白了，現在吃了快半年，手臂和小腿都明顯變白，更重要的是皮膚透明感增強了很多，運氣好的時候能看到毛細血管。

味道很特別，像奶糖，缺點是不耐吃，一次2片，如果想快點白，就多吃4片，同時戒掉咖啡和茶及醬油，我是重度咖啡癮患者，每天只吃2片，效果也是蠻快的。

至於網上說的那些副作用暫時沒有在我身上發生。

總之一句話，預算夠的話，可以入手。

其他還有很多品牌的美白丸（白兔、獅王……），但是我都還沒有入手，有吃過的妹紙可以跟我分享一下

題外話：

一次和一個學醫的朋友聊天，說起了膠原蛋白補充的話題，他非常嫌棄但是堅定的說，這樣的保健品是沒用的，你怎麼知道你補的膠原蛋白會補在臉上而不是腳底板？下次跟大家說說我敗過的那些號稱補充膠原蛋白的保健品。

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