朱忠民：書法中的修身養性
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繁忙的一周過去啦
又到了輕鬆愜意的周末時光
這一次，小編也做了一件
可以說得上「雅」的事兒——
帶大家去拜訪一位藝術家
本期人物：朱忠民
朱忠民，又名大羊，上海南山畫院院長。中國書法家協會會員，上海市書法家協會理事，上海市美術家協會會員，上海市浦東新區書法家協會副主席。
伴隨著古琴聲聲，茶香悠悠，朱忠民向我們緩緩走來。他留著恰到好處的長髮和山羊鬍，整個人散發著沉穩平和的氣息。
靠牆一側的書架，已經被層層疊疊的書和捲軸布滿。
不同類別的毛筆整齊的擺放在靠窗的架子上。揮毫潑墨間，自有一番境界。
而這幾支毛筆，也引出了我們今天的主題——書法中的修身養性。
「我與古人有個約會」
「現在社會節奏太快，整個世界步履不停，很多人都無法靜下心審視自己，更別說花費時間來做一些看似"無用"的事情，比如書法。」朱忠民說。
「在我看來，書法這件事兒，就是養心怡情的。」之所以願意去做，僅僅因為喜歡。
比如說，我去學習蘇東坡的書法，臨摹蘇東坡的字，並不是說要和他的字一模一樣，而是要通過他的筆墨，跟他做一種交流。這種交流，不僅僅是書法的交流，更多的是性情的交流，心靈上的交流。
我們要去體會，蘇東坡寫作時，用的是何種筆墨；提筆之後，那一點是如何落下的；他當時是怎樣的一種精神狀態；他所處的環境等等。因為他的豪放，他的細膩，他的點點滴滴，都會體現在他的作品中。
朱忠民書法作品
而當你真正感受到這種交流的存在，寫下去的狀態會完全不同，你會進入另一種境界，與他有了神交，並且樂此不疲。
我們要做的，就是把交流的過程當成一種修鍊，書法只是一個載體。
順其自然，方能養性
很多人練習書法，比如顏體啊、歐體之類的，大都是一筆一划地臨摹字帖，很容易被固有的結構束縛住，朱忠民講道。
朱忠民書法作品
在你寫的字中，有些是生命中固有的東西，也有生活經歷和思考的成果。
而在書寫的過程中，千萬不能改變自身的書寫習慣。我們需要改變的，僅僅是其間缺少的那一點書法的味道，一種點化的味道。
在明白了雅俗品位、格調高低，了解了自己的擅長與不足之後，我們就會找到屬於自己最好的表達。
朱忠民書法作品
小孩子也一樣的。他喜歡哪種字體，就讓他學哪個。
在寫的過程中，也不能以「像」為標準，「不像是對的，太像肯定是刻意的。」我們要灌輸給他的不是簡單的寫字，而是一種書寫的狀態。
在練的過程中，讓他體會到筆的提、按、收、放，輕、重、快、慢，這樣一種觸摸感，從外在慢慢地滲透到內在，進而提升一個人的氣質。
他寫出的字，就是他本人。
意猶未盡？
放心，上面只是一條分割線
在下一篇的文章中
朱忠民將繼續為大家講解
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編輯 | 冷露
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