治脫髮先讓頭皮「活躍」起來，重點看這4點，做到2點就不脫髮了

脫髮屬於較為常見的一種病症，出現脫髮必然會影響個人形象，導致脫髮的原因有很多種，大家在平常的時候應該對於脫髮的病因有一個深入的了解，並做好脫髮癥狀的防治措施，才能遠離脫髮的基本傷害，脫髮的病因主要有哪些，在此為大家詳細介紹的是哪些方面的因素有可能導致脫髮，了解自身脫髮的原因，有助於防治脫髮。

脫髮的原因很多，有一定的遺傳因素，最常見的有以下幾種：

精神方面：工作學習壓力大、睡眠不足、思慮、用腦過度或焦慮抑鬱症等干擾頭髮的生長。

頭髮護理不當：如電、染、拉直發等引起頭髮損傷而脫落。

營養方面：頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其有蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果因減肥過度的節食，這些營養物質就會攝入不足，頭髮也會出現營養不良而脫落，嚴重營養不良甚至導致毛髮瀰漫性脫髮。

季節變換：一般夏季容易脫髮，因為夏天溫度高毛孔擴張導致掉發，秋冬之際不易掉發，因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉發。

內分泌紊亂：毛髮是生長受血液熱毒影響，內分泌激素紊亂，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，最常見的是到毛症和雄激素源性脫髮。

長期使用電腦：長時間對著電腦，精神高度集中，造成頭髮的分泌失調，毛囊堵塞，頭髮營養供應不足，最終導致脫髮。

辛辣刺激油膩性食物：這種飲食方法直接或間接地影響到頭髮的健康。很多女性喜歡辣味、油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛，導致毛囊堵塞；還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭髮自然就脫落。

以上幾個方面都能間接的引起頭髮的脫落。甚至導致禿頂的可能性。所以在治療脫髮之前一定要調整好自己的生活規律。

脫髮的中醫治療

目前中醫治療脫髮是比較受推崇的方法，因為中醫相比西醫有個很大的優點，中藥是從根源入手，調理身體新陳代謝，經中藥康復的脫髮患者一般都不易複發。

針對脫髮的治療，趙伏成教授根據祖輩和自身多年經驗總結而成育發名方《伏成育首液）》，堅持採用純植物萃取，溫和不刺激，其草本成分能刺激毛囊打開，注入毛髮生長所需營養，使頭皮得到舒緩，促進毛囊活躍，使毛髮茁壯生長。一般使用後恢復率在96%以上，目前已幫助數千患者擺脫脫髮問題。受到了非常多用戶的推崇！

現在中醫療法受到了國家大力扶持，隨著科技的進步，大家足不出戶就可以用手機搜到，很是方便。

脫髮就是生活中比較常見的病症，那麼脫髮的預防是什麼呢？想必您一定很想知道吧，請看看小編是如何為您介紹的。

1、保持頭髮的濕潤也是預防脫髮的一種方法。日晒、空調房都容易造成髮絲缺水、乾燥、斷裂，形成脫髮。我們的頭髮也如皮膚一樣需要水的滋潤，平日覺得空氣乾燥時，可以在髮絲上噴一些補水噴霧，隨時保持髮絲的濕潤和彈性。

2、每日在放鬆時進行頭部按壓可以預防脫髮，最簡單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向後梳理頭髮，按壓頭皮，以促進頭皮的血液循環，幫助毛囊吸收養分。

3、多喝水也可以預防脫髮，多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物，為頭髮生長提供充足的水分和養分。

4、要少吃刺激性食物，盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機體正常循環，頭皮產生過多油脂。

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