減肥期間少碰這4種水果！尤其第二種，每吃一個就等於吃了口糖

減肥期間少碰這4種水果！尤其第二種，每吃一個就等於吃了口糖 榴槤：雖然被稱為水果之王，但是熱量很高，吃多了可是會長胖的，減肥期間少碰。

荔枝：吃了容易上火，而且糖分特別高，每吃一個就等於吃了口糖，減肥期間少碰。

柿子：減肥期間都喜歡空腹吃水果，但是空腹吃柿子的話,會導致出現大量的胃酸，所以減肥期間別碰柿子

香蕉：有些人減肥餓了就吃香蕉，但是香蕉吃多了會導致血液中的鎂元素突然增高，而且香蕉的熱量並不低哦，會長胖 減肥期間少碰這4種水果！尤其第二種，每吃一個就等於吃了口糖

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