枸杞泡水的好處多，但要注意這兩個誤區，你能做到嗎？

枸杞泡水是有很多的好處的，大家都是知道的，枸杞泡水的好處具體有哪些呢?

可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。 現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。

枸杞泡水的好處雖然很多，但是有這幾個誤區要小心了!

1、枸杞泡水(不要過量的食用)

枸杞對身體是有很多的好處的，對於男性的朋友的好處是特別多的。對於身體虛弱的朋友，是能增強抵抗力的。但是不管是在吃枸杞還是在泡水喝枸杞，都不能放太多的枸杞。因為枸杞中含有大量的甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵，能夠起到保健養生的效果，同時不要過度食用枸杞子。

2、生病的時候不要吃枸杞

枸杞子每天吃20g左右就剛剛好了，不要吃太多的枸杞子。如果發燒、患有炎症、拉肚子等不能食用枸杞。

注意：內容僅供參考哦!(圖片來源於網路)

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