鼻炎久治不愈？3道食療方＋4式按摩法，1個月鼻炎輕鬆好8成！
每年一到春天，就是鼻炎的高發季。看起來是個小毛病，實際上還真不能忽視，不但發作的時候鼻塞不通、噴嚏連連，而且影響夜間睡覺休息，白天頭昏腦漲精力不足。
許多患者並不是不想康復，然而鼻炎卻一直是久治不愈，反覆發作，甚至使得部分患者都開始了消極對待。
這幾招食療法，美味又治鼻炎
1、椰子雞肉餐
原料：新鮮椰子肉150克，黑棗20個，雞肉200克，枸杞子50克；
做法：把椰子肉榨汁，黑棗去核，雞肉切成塊，枸杞子洗乾淨之後放入同一個碗中，隔水蒸熟，少加一點調味品，一起吃完。
功效：本道餐有健脾滋陰、益氣通竅的效果，適宜過敏性鼻炎患者服用。
2、山藥紅棗薏仁粥
所需食材：糯米80g、薏仁50g、紅棗10個、山藥100g、冰糖20g。
製作步驟：
（1）糯米和薏仁用清水浸泡15分鐘，山藥去皮和洗凈的紅棗一起用清水浸泡備用；
（2）把紅棗放入電壓鍋內膽加入適量的清水，同時加入泡過的糯米和薏仁，再加入切片的山藥，加入冰糖；
（3）把內膽放入電壓鍋中，加蓋按下營養飯-煮粥健，滴聲提示後即可食用。
（4）鼻炎患者通用，有宣通鼻竅的效果。
3、香菇雞肉粥
所需食材：大米500g、雞胸肉100g、香菇、玉米粒、胡蘿蔔、鹽適量。
製作步驟：
（1）大米淘洗乾淨，放入湯鍋注入適量清水，大火煮開後轉小火；
（2）胡蘿蔔、香菇洗凈，胡蘿蔔去皮切小丁，香菇去蒂切片放進鍋里煮；
（3）雞胸肉洗凈切碎，粥煮至粘稠，放入玉米粒、胡蘿蔔丁，拌勻後再煮上一會，煮熟後就把切碎的雞胸肉倒進鍋中，然後用筷子攪開，讓它們快速燙熟；
（4）最後加入鹽調味即可。
（5）有宣通鼻竅的效果，鼻炎患者通用。
中醫按摩，治療鼻炎有奇效
1、干浴面
先將雙手對搓，直到手心發熱，然後用雙手指推搓面部，包括鼻、額、頰。
2、鼻準
搓揉鼻準（俗稱鼻尖子），揉搓方法：用左右兩手中指指肚同時夾緊鼻準，用力揉搓一分鐘左右，以鼻腔內有火熱感為佳。
3、迎香穴
迎香位於人體的面部，在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝中，是足陽明胃經上的一個腧穴，是手陽明大腸經和足陽明胃經的交匯穴，按揉迎香可以疏通經脈，使氣機通暢，從而緩解過敏性鼻炎引起的各種癥狀。
4、印堂穴
按揉印堂穴（兩眉正中間），按揉方法：將雙手中指指肚同時按在兩眉中心，並用力按揉一分鐘左右，以產生酸疼感為佳。
鼻炎的最佳治療方法
以上這些方法，對於緩解鼻炎癥狀有很好的效果，但是並不能完全治癒鼻炎的癥狀，因此對於癥狀嚴重的患者來說，建議採用專業的治療。
近些年來，隨著國家大力提倡中醫，中藥安全無副作用，消除癥狀和調理同步進行，標本兼治受到了使用者的廣泛好評。
臨床中治療鼻炎的常用中藥——明氏清淵膏，始於明朝正德年間（1506年—1521年），距今已有500年的傳承，享譽整個中原地區。在2009年被授予非物質文化遺產這一最具權威的稱號，在2016年被評為河南省百強品牌。
本方安全無副作用，精選十多種名貴中草藥，經由傳統工藝熬制而成，賦予了本方對各種慢性鼻炎、鼻竇炎和過敏性鼻炎超過9成的根治率。
近些年來，隨著國家大力提倡中醫，政府也加大了對本方的扶持，患者在家用手機就可以找到，很是方便，不過暫時國外不方便郵寄。
給鼻炎患者的忠告
鼻炎的治療過程比較長，一般需要1～3個月的時間，大家在康復的過程中千萬不要心急，必須要堅持不懈。另外，大家要注意鍛煉身體，良好的身體素質有助於早日康復。最後祝大家早日康復，擺脫鼻炎帶來的痛苦。
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