按摩耳朵的六大好處

大家都知道耳朵是腎的外在表現，耳朵與腎息息相關，如果耳朵乾枯沒有光澤的話，就表明腎精不足；如果耳朵顏色淡白，就表明陽氣不足；如果紅腫呢，一般是肝膽火旺或者是濕熱；如果幹枯或者焦黑的話，就表明你的身體陰液嚴重虧損。

因為腎藏精開竅於耳，而且人體的十二經脈都經過耳朵，耳朵通過這些經脈與人體的臟腑相連，所以無論人體哪個部位發生病變，都會在耳朵上反應出來。

反之，要是能讓耳朵動起來，也是間接地運動了人體的氣血，從而能夠調理五臟六腑，使身體健康起來。

但是大家也都知道，耳朵是自己不會動的，經常處於靜的狀態，那麼我們就必須幫助耳朵運動，經常按摩按摩耳朵了。那麼按摩耳朵有什麼好處呢？

第一個好處：活血驅寒。

這是最明顯的好處，我們天冷的時候不就是喜歡搓搓耳朵嗎，一頓搓摸之後，感覺全身都暖和了。

第二個好處：疏通經絡。

人體某一臟腑或者某一部位發生病變時，都會通過經絡反應到耳朵的相應點上，所以經常按摩耳朵的話能夠疏通經絡，使人體氣血得到運行，臟腑得到調理，達到防病治病的目的。

第三個好處：美化容顏。

每天按摩耳朵，可以起到一定的調節內分泌作用，從而使人神志清爽、容光煥發，達到美容的效果。

第四個好處：治療高血壓、低血壓。

耳朵中含有人體比較重要的末梢神經，經常按摩耳朵的話能夠調整人體的血壓，比如高血壓患者，可以用拇指搓耳輪後溝，向下搓用力稍重，向上搓用力稍輕；低血壓者，向下搓用力稍輕，向上搓用力稍重。

第五個好處：加強抵抗力。

按摩耳朵十分鐘左右，人體中的白細胞數量就會出現增高的情況，同時吞噬細胞和抗體也會大大增加，這就說明，按摩耳朵不但能促進血液循環，而且可以提高身體的抗病能力。

第六個好處：預防耳鳴

腎氣通於耳，腎和則耳能聞五音矣。耳朵為腎經經過之處，經常按摩耳朵還可以調節聽力，有效地預防耳鳴和耳聾等方面的疾病，每天按摩耳朵至少三3次，先從上到下搓耳廓前部九下，再從上到下搓耳廓後部九下，搓完以後，再用食指堵住耳朵孔三兩秒鐘，然後鬆開。

至於怎麼按摩耳朵呢，其實按摩耳朵是沒有什麼定法的，如果非要創造個方法的話，請關注《從現在開始健康》，稍後再給你論述。

（這篇文章原發時間2016年10月23日07:24:34，原名《折磨耳朵的六大好處》，現為修改稿。）

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