吐血整理減肥人生！減重54斤！講述我從150斤到96斤的逆襲一路！
【首先先自我介紹一下吧】
我叫安安 陝西人 今年19歲 高三(現在還算在校學生 過段時間就畢業了哈哈） 所以說我的減肥的時間都是在學校里 寒暑假偏多 如果你是在校學生 那請你認真的看完筆記 希望能幫到你
講述胖史
我生下來是6斤多 應該不算胖吧我覺得 我們宿舍有個女孩生下來7斤多呢 ( )我們家應該是有肥胖基因的 你們別用生物理論抨擊我 作為一個文科生 我只用我自己的素材講話 我爸屬於很胖的那種一直就是150/160多斤 我媽呢 我爸說我媽快生我的時候已經有180了 雖然他現在110 但是我不太敢想像生了我以後我媽是怎麼瘦下來的 不過他們說只要上班就會瘦下來 那可能是真的 我媽現在就是110 所以這個胖的基因是我爸帶給我的 我骨子裡就不屬於那種在吃不胖的人 (雖然我身邊一堆這種人 但是表示特別折磨人 只有我最胖) 我就是典型的喝涼水都會胖的 我小時候在河北帶了兩年 那邊主食是麵食 (以至於我這輩子最討厭的就是面 各種面 )
我在山西呆了4年多 那邊也是麵食跟米飯 所以我7歲的時候已經到達了70斤的體重 後來媽媽把我送回來老家陝西 在奶奶的照顧下我順利的瘦到了60多斤(那時候已經8歲多了) 奶奶這邊每天主食是米飯 (老家農村的) 平均一天3頓10點吃米飯14點吃米飯20多吃面 或者剩飯 就這是我的小學生活 我記得最初剛回來我一頓只吃半碗飯 到習慣以後 (因為爺爺奶奶每天每頓都是2碗飯 好吧他們覺得能吃是福 我就是被他們這樣教育的)我也就是吃兩碗飯 我小時候總比同齡的孩子胖20斤 我也不知道為什麼(現在想想要是當初奶奶控制我的飯量 或許我現在就是個正常人)我小學畢業的時候是100斤好像 158的個子100斤 緊接著就是初中了 我初中畢業的時候是140 高一140 高二150(歷史巔峰體重) 那時候我才開始真正的減肥
