150斤瘦到96斤，就是天天喝一杯 輕輕鬆鬆瘦下來
All things are difficult before they are easy
凡事必先難後易。
Nothing is impossible to a willing heart
心之所願，無事不成
大家好，我是馬莉，是一個大學生。在我小時候一直到高中以來我都是一個不胖的形象，在高中的時候我們班上的同學還非常羨慕我的身材，因為我吃的多，也不胖。我們老師就說，不是不會胖，是時候還沒到，時候到了，喝水都會胖。誰知道我的老師說的一點錯都沒有，在我上了大學之後，我的體重突飛猛進。原因就是因為我高中雖然吃的多，但好在天天運動，上了大學之後，天天在宿舍吃飯睡覺打遊戲，不出去運動。體重自然就會上升。
到後面就一直在想減肥，可是又不知道減肥的方法，就聽同學們說什麼節食減肥瘦的快，效果非常好就去嘗試。嘗試了大概有半個月吧。剛開始的一個星期是有一點效果的，因為體重是瘦了一點，可是到後面的一個星期就一點變化都沒有。想著自己辛辛苦苦的天天餓，居然一點效果都沒有，就決定不用這個減肥方法。
後來有一天在網上閑逛，就看到了璐璐老師的減肥方法。覺得可以嘗試一下，畢竟不用節食、還不用運動的。試了半個月的時候，就能感覺到明顯的變化了。一個月的時候體重基本就減到了130斤，四個月的時間，成功的把我原本150斤的體重減到了96斤。讓我覺得自己總於可以回到之前那種讓別人羨慕的身材非常高興。
下面我就說一下具體方法：
1.青檸檬洗凈一分為二，其中一半切片。
2.把另一半擠汁在容器中。
3.加入蜂蜜和純凈水攪拌均勻。
4.放入切好的檸檬片和洗乾淨的薄荷葉。
5.在蜜糖水裡泡10分鐘就可以喝了，在冰箱冰一下口感更好哦。
