口腔潰瘍沒在意，3周後被確診為舌癌！是時候該關注口腔健康了！

口腔潰瘍在生活中可以說是很常見了，

平常不小心咬破個小傷口，

都有可能贈你一個潰瘍。

不是什麼大病，

不少人也不太放在心上，

然而萬萬沒想到，

就是這樣一個小小的潰瘍，

讓72歲的劉婆婆追悔莫及…

01

口腔潰瘍3周未愈，確診為舌癌

劉婆婆20多天前，她的舌頭左側長了個潰瘍。她以為上火引起，過陣子就能自行痊癒，便沒太放在心上。

不料，三個星期過去了，潰瘍非但沒有好轉，反而痛得越來越厲害。「說話、吃飯碰到就疼。」劉婆婆難忍疼痛，便到醫院檢查。

接診醫生仔細檢查後懷疑劉婆婆左側舌根處的潰瘍可能癌變，便將潰瘍病灶局部切除一小塊作病理檢查，檢查結果確診為舌癌。「聽說過肺癌、胃癌、胰腺癌，沒想到舌頭上也會生癌。」拿著檢查結果，劉婆婆有些吃驚。

02

舌癌和潰瘍之間有何聯繫？

在對劉婆婆進行口腔檢查時，醫生髮現，劉婆婆左側磨牙只剩半顆，正是這半顆牙尖銳的缺損邊緣，反覆刺激舌頭引起潰瘍以致癌變。劉婆婆說自己恨沒有及時就醫，希望他人能引以為戒。

據介紹，舌癌是口腔頜面部常見的惡性腫瘤。從發病原因來看，長期吸煙、飲酒、嚼檳榔、吃刺激性強的食物，或口腔里有牙齒殘根、較為尖銳的牙齒等，都是引發該病的相關因素。

那麼，什麼樣的口腔潰瘍要注意呢？儘管口腔潰瘍在日常生活中較為常見，但某些口腔潰瘍確實是癌變徵兆，所以明確區分非常重要。一般來說：

良性口腔潰瘍散在多處，底部表淺，疼痛明顯，病程較短。雖反覆發作但可自愈或經治療後好轉；

若同一地方發生口腔潰瘍，傷口未愈超過兩周以上，且無好轉跡象，則有可能是口腔癌在人體的早期表現之一，應及時到醫院作進一步檢查，以免貽誤病情。

03

這些人是舌癌高危人群

1

長期抽煙的人

吸煙是多個癌症的「罪魁禍首」。目前，吸煙是三分之一以上癌症發生的高危因素，它和舌癌、胰腺癌、食管癌、胃癌、大腸癌、喉癌、膀胱癌、腎癌及宮頸癌等十餘類腫瘤的發生有著密切的關係。

2

牙不好的人

門診中發現，很多舌癌患者都有一口「壞牙」。到醫院就診的患者中，很多人牙齒已損壞，牙根或殘留牙齒裸露在口腔內，有些邊緣還很尖銳，經年累月讓舌頭很受傷。

還有一些人補牙鑲牙去了不正規的小診所，使用的金屬等材質來路不正，等於在口腔內埋了一個引爆物，不斷刺激口腔和舌頭黏膜。往往本人對疼痛刺激都快麻木的時候，癌症卻發生了。

3

飲食過辣過燙的人

除了「壞牙」刺激之外，喜吃燙食也是造成舌癌等口腔癌高發的原因。研究發現，口腔一般耐受的溫度最高為50~60℃，但剛感到很燙時，溫度多在70℃左右，這時口腔黏膜便會有輕度灼傷。

如果頻繁地燙傷口腔，就易致口腔黏膜破潰加劇，從而使得破潰處更難以癒合。破潰處的細胞增生分裂過快，新增生的細胞癌變的幾率就會加大。所以，愛吃麻辣燙、火鍋的人注意，吹涼點再吃。

04

牙齒和舌頭老打架，要警惕

日本學者曾對65名舌癌患者進行調查，發現其中有56名患者存在牙齒與舌患部的異常接觸現象。

牙齒與舌頭經常碰撞，在長期接觸磨損中可能使舌頭局部形成慢性病灶，成為舌癌的誘因。一般的牙齒與舌頭碰撞幾下，沒多大問題。但如果是長期的抵觸、磨擦或碰咬，要高度重視。

05

三招防口腔癌

和其他癌症一樣，口腔癌涉及的病因多種多樣，很多因素無法人為干預，但可通過改變生活方式減少刺激致癌因素。

1.注意口腔衛生；

2.重視口腔里的「壞牙」：即便是沒有發炎、疼痛這些明顯的表現，也不要拖著不去看；

3.察言觀色識別口腔癌。

很多口腔癌發現時已到晚期。怎麼辨識口腔癌，總結三個察言觀色的方法。

顏色：口腔黏膜顏色正常為粉紅色變成紅色或白色可能就是病理改變了；

質地：正常黏膜一般軟、光滑病變部位多會感覺粗糙變厚或有顆粒感，有的質地較硬，活動性也較差；

感覺：病變部位有沒有覺得麻木、疼痛等，要是腫瘤侵及咀嚼肌或顳下頜關節，會有張口受限，咀嚼困難等癥狀。

另外，

說到口腔問題，

我們一直強調，

牙齒健康至關重要，

一個容易被忽視的牙周病，

不僅讓你吃東西不痛快，

還有可能「傷害」你的血管和心臟！

張大嘴看看，你的牙周還好嗎？

牙周病——沉默的殺手

牙周就是牙齒周圍的組織，包括牙齦、牙槽骨等，相當於牙齒的地基，在這裡很有可能隱藏著一位沉默的殺手——牙周炎。

85%以上的成年人都患有不同程度的牙周炎。

牙周炎的罪魁禍首是牙菌斑，也就是牙面上細菌聚集形成的團塊，肉眼看不見。

牙菌斑每天都在形成，如果未及時清除，其中的細菌和毒素會漸漸深入牙周組織，引起炎症，造成牙周的破壞。

不僅如此，口腔局部的細菌和毒素，就像個淘氣的「熊孩子」，會跟著血液的循環，進入身體其它部位，比如心臟，引發感染，導致心血管疾病等。

所以牙口不好，可不僅僅是胃口受影響，全身都得跟著出問題！

自測牙周健康，看看這5種顏色

牙周健康這麼重要，千萬別等牙周生了病才後悔莫及。小編教你，通過顏色「鑒定」牙周健康：

1

粉色——正常牙齦

如果你的牙齦是粉紅的，質地堅韌，貼合於牙齒表面，牙齒之間的三角形尖尖也完美地遮蓋住了牙縫，那麼恭喜你，你的牙齦健康狀態非常棒。

像「少女心」一般粉嫩的牙齦，值得你開懷大笑，自信地展示你的笑容~

2

鮮紅——牙齦炎

當牙齦顏色不再粉嫩，甚至變成了鮮紅色，真相只有一個——那就是牙齦在牙菌斑的刺激下發炎了。出現牙齦炎，充血水腫肯定也是少不了滴~

牙齦都變紅了，你要好好檢討一下，有沒有早晚刷牙？刷得認不認真？刷了幾分鐘？

刺激牙齦的牙菌斑每天都在形成，而且在牙齒表面黏得很緊，靠漱口是沖刷不掉的，所以一定要每天刷牙，使用牙線，才能保護牙齒。

3

血紅——牙齦的危險信號

血紅，也就是牙齦出血，發炎的牙齦表面鬆軟脆弱，一碰容易出血。

通常表現為刷牙時出血、咬硬物（如蘋果）時也出血，甚至早上起床唾液里也有好多血絲，這說明牙齦炎已經比較嚴重了，此時需要去醫院檢查和治療。

不要相信廣告上宣傳的止血牙膏，那些都是摻加了止血藥來掩蓋牙齦出血的癥狀，不會對牙齦炎有任何治療效果，反而會造成忽視加重病情。

牙齦出血是牙齦向你發出的求救信號，一定要及早治療！

4

黃色—牙結石

如果牙齒和牙齦沒有清潔乾淨，牙菌斑越積越多，最終礦化形成一層黃色的牙結石覆蓋在牙齒表面上。

牙結石是刷不掉的！

這些牙結石越積越多佔據牙縫間隙，導致牙齦退縮，還會給細菌附著提供更好的溫床，讓你的口腔越來越「臟」。

張大嘴對著鏡子檢查一下，看著自己下面的門牙靠近舌頭那一面，如果看到很多黃色的結石，那就說明牙齒已經髒了，需要去醫院洗牙了！

5

黑色——越來越大的牙縫

經常塞牙、牙齒顯得特別長、牙縫之間出現了「黑三角」，這說明你的牙縫越來越大了！

牙齦受到炎症刺激時，還會出現萎縮，牙齦不再充滿整個牙縫了，牙齒之間的「黑三角」就顯露了出來，讓你牙變得不好看。

牙齦萎縮是不可恢復的，不會再長回來了，也沒有好的治療辦法。所以，當你發現牙齒之間出現了一些黑色的間隙，最好去醫院治療一下牙周炎症，不然這些黑色的牙縫會越來越大！

口臭也是牙周病徵兆

口臭也是牙周炎的表現之一。

有了牙齦炎，口腔里的厭氧菌越來越多，就會產生一些不那麼好聞的硫化氣體。所以，出現口臭也要趕緊去醫院看看牙，你不怕沒朋友嗎？

牙齒鬆動，口腔健康的警報！

牙齒和牙周的關係，就像大樹和土壤，牙根深深地紮根在牙牙槽骨里。牙周炎持續進展，就像樹根周圍的水土流失，牙根沒有足夠的支持和固定，就會出現鬆動甚至移位，不加治療的話，最終牙齒就會脫落！

來源：南昌大學第二附屬醫院、好大夫在線

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