喉嚨干癢有異物感，慢性咽炎如此肆虐是因為你的這些壞習慣作祟！

估計很多人都會有這樣的感覺，感覺自己的喉嚨裡面好像有痰在，自己想要咳嗽將喉嚨里的痰吐出來，但是咳得臉紅脖子粗的，就是咳不出來，退而求其次想要咽下去，可是卻又咽不下去，就在這兩種感覺之間一直掙扎，好不痛苦！但是很多人卻不知道為什麼慢性咽炎偏偏找上你，其實這跟你的生活中的一些壞習慣是息息相關的。

飲食不健康

現在很多人將辛辣油膩作為自己每天必吃的東西，因為喜歡這種刺激的口味，但是卻不知道這些事物會對咽部黏膜造成刺激，使黏膜一直處於充血狀態，這更加加重了咽部的不適感，引發慢性咽炎。

用口呼吸

我們正常人都是用鼻子進行呼吸的，偶爾也會用嘴巴進行呼吸，這是很正常的。但是有些人就喜歡用嘴呼吸，這看似並沒有什麼大不了，但是要知道空氣中是有粉塵的，用鼻子吸氣鼻毛會對灰塵進行加濕和過濾，這樣粉塵就無法進入身體裡面。但是如果用嘴巴呼吸，空氣沒有經過過濾，粉塵就會直接被吸進呼吸道，進而刺激咽部黏膜，出現咽喉干癢、異物感等癥狀，加重咽炎。

長期吸煙

吸煙對肺和咽喉的壞處大家是有目共睹的，並且研究發現，長期吸煙的人群支氣管黏膜的纖毛受損、變短、易患肝炎。此外，煙草對咽喉部的刺激還可加重不適癥狀，而且不但是吸煙人群，被動吸煙也會造成類似的癥狀，所以大家一定要遠離抽煙人士。

晚上不刷牙

現在人的生活方式不比以前，每天晚上都要吃點什麼才睡覺，還美其名曰：夜宵！但是對於夜間睡覺前沒有刷牙習慣的人而言，晚上吃完東西睡覺，殘留的食物會停留在口腔中，細菌也會隨之產生，如果細菌進行轉移就會停留在我們的咽喉部，也容易引發慢性咽炎。

綜上所述，慢性咽炎的高發跟我們的生活習慣有著直接且密切的關係，而且有很多習慣往往是我們下意識的，所以對待慢性咽炎，預防和治療兩方面都要抓，預防方面就是上述的習慣我們要有意識的進行改正，而在治療方面，如果咽炎已經嚴重到一定地步，就一定要去醫院進行專業的治療，而對於慢性咽炎患者，我們更建議通過養生的治療方式，比如飲用巴百生丁香茶。

中醫認為，丁香可泄肺、治痰聲漉漉。意思就是說丁香對治療痰多有著很好的療效，丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、補腎助陽的作用。它還是一味很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，還可以抑制慢性咽炎引起的口臭等。所以建議慢性咽炎患者可以適當飲用巴百生丁香茶。

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