世外桃源——太極，是一場沒有盡頭的修行！

【太極】中國最受歡迎的太極文化類公眾號

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編輯 | 立夏

禪茶一味

巫娜

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多少辛苦夜

學練內家拳

不為浮名累

但為太極玄

中

國

太

極

太極能讓人降浮去躁

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浮躁練不成太極。太極讓人放下心來，松肩沉肘，能褪去人的浮氣、燥氣、粗狂之氣，使人變得文雅，靜心沉穩。

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太極能讓人識美求善

太極是藝術，藝術是一種美的體現。太極招式無處不體現著、折射著、流露著美與善。對立統一、虛實結合、上下貫通、整體和諧等是對太極的基本要求。學習和承接，就是對美與善的規律認識和規則運用。

太極能讓人腹有讀書

浮躁練不成太極。太極讓人放下心來，松肩沉肘，能褪去人的浮氣、燥氣、粗狂之氣，使人變得文雅，靜心沉穩。

太極能讓人體悟人生

人常說「字乃人之衣冠」，「品德不高，落墨無法」。練太極就是練自己，思想、品味、情操、境界提高了，才有可能提高太極水平。歷史上沒有一位道德低下者的大師能流傳下來。可以這麼說，太極是技術與個人品格的體現。欲練得一套好拳法，必先提高個人對人生，處世的覺悟。

太極能讓人精神依歸

太極博大精深，學無止境。如果你熱愛太極，就是追求其中，沉浸其中，樂在其中。對世事的煩擾，對人生的不順，對人情世故，有一定的阻隔作用。

如果你遇到什麼煩心事也可以練練太極，讓自己放鬆一下忘記煩心事。

人間事事多紛擾，退居陋室是一種更高的追求，也是一方精神世外桃園。

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