咽炎不可怕，權威專家出招，按摩這1個地方，就可帶你告別咽炎

中國藥科大學趙景庭教授

喉嚨是我們非常重要的一部分，如果出現了問題比如慢性咽炎，就會給我們的日常生活帶來很大的不便。所以，已經患有了慢性咽炎的朋友，一定要學會自我的調養。只有自我調養好了，然後在配合著醫生的治療，才能更好的治療慢性咽炎。

咽炎的癥狀：

1、乾燥感：根據各人的感覺不同，有的感到很乾燥，但多數人只感到輕微的乾燥。

2、異物感：咳之不出、咽之不下，與炎症刺激，或淋巴濾泡增生所引起的、植物神經功能失調等有關。咽喉異物感，就是指咽喉裡面如有什麼東西卡著、粘著似的。

3、疼痛感：多因咽炎患者的炎症刺激所致。咽喉疼痛感也因人而異，有的人疼痛輕，有的人疼痛重。但在多數情況下，急性咽炎發作時疼痛較明顯。

咽炎的預防：

1、預防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發作。應注意天氣的冷暖變化，隨時增減衣服，活動出汗後不要馬上到陰冷地方或吹風、沖冷水澡等。睡覺時應關上電扇，避開風口處。

2、良好的生活習慣，保持良好的心情、充足的睡眠;避免煩惱鬱悶。注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。避免過多地講話，作到發聲保護等，最好不吸煙不喝酒，減少煙酒和粉塵刺激，防止任何刺激物對咽部不利影響。

3、早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。

治療咽炎的最佳方法：

中醫認為咽炎的病變在於咽喉，但其病理形成與肺、肝、胃、腎有密切關係。因此咽炎不可急於求成而用一些消炎類的西藥。慢性咽炎病因病機常為臟腑虛損，耗傷陰分，虛火上炎於咽喉而致，或因風熱喉痹反覆發作，余邪滯留，或粉塵，濁氣刺激，嗜好煙酒辛辣，勞傷過度等引起。

近年來，國家大力發揚中醫文化，患者可以選著國家認可、資歷較佳的名方—— 瓊 喉 肖，此方是肖氏家族經典方子，始於1895年，此方已有百餘年的歷史，在國家食葯監局備案。對於咽喉干癢、腫痛、異物感等咽炎的病治好人群佔比在9成以上。

膏滋比湯藥濃稠，在人體停留的時間更長，不會隨尿液排出，從而對人體的滋養更持久；不含有雌激素，它採用的是古方膏滋的劑型，膏滋劑型是目前為止最好吸收的劑型，客戶使用的時候膏滋走到身體哪裡，就會從哪裡吸收，所以效果特別好，也特別快。

咽炎按摩的保健方法：

1、按揉廉泉穴(位於下巴頂端再往裡2厘米)：用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

2、按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)：用中指指端按揉100次，手法輕柔。

3、按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2厘米)：用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

治療咽炎小妙招

1、綠豆百合粥：綠豆30ｇ、百合20ｇ、粳米60ｇ。上述三味分別用清水淘洗乾淨，放鍋內加適量水慢慢煨煮，煮至米爛粥熟，加適量冰糖溶化後即可食用。每天1次，連服數天。

2、 蜜蜂蒸梨：蜂蜜30克，白梨1個。上二味蒸熟食用。補益肺脾。慢性咽炎，屬肺脾氣虛型，咽炎乾燥、疼痛，或咽中有異物感，倦怠無力，納呆便溏。

3、米醋金銀花：米醋15克，加水30克，煮沸後加入金銀花5克、桔梗2克，共煮三四分鐘，濾出藥液；另取生雞蛋1個打一小孔，倒出蛋清入醋葯汁攪勻，放火上熬成膏，用時用筷子挑一小塊入口，每隔20分鐘含化一次

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