孕期，讓自己的皮膚拒絕乾燥

當女人步入懷孕期之後皮膚就會變得粗糙、敏感，也讓很多愛美的孕婦們感覺到很無奈。因為自從懷孕後他們不敢塗抹任何護膚品，就怕護膚品內的成分會對孩子有某些傷害。下面我們就看看孕婦們出現皮膚乾燥時，是否能用護膚品？又該如何呵護？

一、女人的皮膚要細心呵護

其實在整個孕期中還是可以用一些護膚品的，只要不去用那些帶油性的乳液、含香精成分的潔面乳、或者磨砂膏等塗抹面部就行。嬰兒店裡就有孕婦專用的乳液，這句護膚品都是根據孕婦的身體狀況設計的，可以放心使用。在使用乳液的時候，一定要選擇有保濕功能，塗抹臉的方式也要和以往不一樣，畫圈的方式小面積塗抹，塗抹的時間也要比孕前長一倍。除了臉上的皮膚要呵護外，手上的皮膚也要注意保養，不要接觸那些有化學成分的洗清潔劑。

二、穿的衣服要舒適

在孕期中衣服的穿著也是很重要的，想要自己身上的皮膚細膩且帶有光澤，那麼就穿一些寬鬆的、透氣的衣服，不要穿那些材質是合成纖維的、或是連體的褲襪。如果衣褲不透氣，就很容易使腿部及胸部的皮膚變得油膩，還會出現癢的癥狀。出現這些徵兆的時候應該立馬換換上寬鬆柔軟的衣褲，避免在抓癢的過程中劃傷自己，再出現細菌感染什麼的。

三、保濕很重要

孕婦們除了在孕期中用一些含有保濕功能的乳液外，她們還會喝很多的水，這不僅可以改善孕婦的皮膚，對她們身體排毒也起到很好的效果。孕婦所呆的環境情況也要注意，如果所呆的房間是密不透風的，那麼，最好在房間里放一個加濕器，保證不過因為空氣乾燥，而讓我們的皮膚變干。但孕婦最好不要呆在密不透風的房間太久，可以出去呼吸一下新鮮空氣。

四、吃些可以滋潤皮膚的食物

在孕期中孕婦可以吃些對皮膚好的食物，來改善自己皮膚的乾澀。例如，蔬菜和魚類。家人也可以按照科學的營養搭配，給孕婦們安排食物，好處不僅可以讓孕婦們補充身體所需的營養，還能滋潤她們的皮膚，讓她們的皮膚比以往更加的嬌嫩。

此外需要注意的就是，孕婦們出門盡量減少化妝次數，畢竟化妝品都含有一定的化學成分。

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