鐵皮石斛，留住女人的美麗！不吃你將錯過……

女人要對自己好一點，想要由內而外的美，千萬別不捨得吃鐵皮石斛！

別捨不得吃鐵皮石斛

1.緩解衰老，別捨不得吃鐵皮石斛

鐵皮石斛中富含的石斛多糖、石斛鹼、氨基酸、微量元素等，會作用於人體各個器官，調節內分泌，恢復人體機能，緩解衰老速度，讓青春暫緩腳步。

2.養護卵巢，別捨不得吃鐵皮石斛

鐵皮石斛具有養胃生津、滋陰清熱的功效，不僅美容養顏，養護卵巢，還對女性因內分泌失調所致的卵巢儲備功能不良、無卵泡或少卵泡癥狀具有良好的調節作用。

3.提亮膚色，別捨不得吃鐵皮石斛

鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用，能使皮膚光滑、永葆青春。用鐵皮石斛製作面膜，能夠使其有益成分被皮膚充分吸收，改善膚質，提亮膚色，祛除臉上的斑點，還能夠祛除疤痕，讓女性朋友的皮膚得到全面改善。

4、改善睡眠，別捨不得吃鐵皮石斛

失眠會使人體內分泌失調，每天都疲憊不堪，大腦得不到充分休息，體現在面部則會出現面色灰暗、皺紋增多。鐵皮石斛的鎮靜安神作用和免疫調節作用，有助於改善女性更年期的睡眠和情緒，並增強抵抗力。鐵皮石斛中的有益成分還有降郁解燥、寧神靜氣等作用，就像水一樣的滋潤著人體內部。睡眠好了，美麗自然來！

5.調節新陳代謝，別捨不得吃鐵皮石斛

新陳代謝對人體的衰老起著至關重要的作用。新陳代謝良好，人體的衰老速度會很緩慢，一旦新陳代謝紊亂，會加快人體的衰老速度。鐵皮石斛中富含鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素，能夠補充人體所需的營養物質，調節人體新陳代謝。

6.治療便秘，別捨不得吃鐵皮石斛

便秘會使體內毒素通過血液運送到身體各部分，使面部出現皮膚粗糙、痤瘡、黃褐斑等情況。因此，只有解決便秘困擾，才可能美麗。鐵皮石斛中含有生物鹼和菲類物質等有效成分，會被腸胃吸收，補充胃氣，促進腸胃液的分泌，增強腸胃功能。

7.恢復腎臟機能，別捨不得吃鐵皮石斛

腎臟不好，使體內廢液得不到及時排出，排泄不順暢體現在面部則會出現面部浮腫，無光澤。鐵皮石斛在脾胃的超強吸收和轉化功能，為腎提供了源源不斷的營養，經過日積月累的灌溉與滋潤，先天之本就充足起來，並進一步為全身循環輸送營養、提供協助能力，使人精力充沛、神采奕奕，對女性卵巢保養也有非常良好的促進作用，女性更持久地擁有青春美麗。因此，吃鐵皮石斛恢復腎臟機能對美容非常有好處。

鐵皮石斛護膚良方

1.鐵皮石斛對粗糙皮膚的基礎護理

在水、香皂或洗面奶中添加點鐵皮石斛汁或粉末，將皮膚充分洗滌，然後用清水洗乾淨。

熱敷和按摩將鐵皮石斛原汁或粉末加雞蛋清混合，均勻地塗在面部或手背部皮膚後，用熱毛巾熱敷或用手輕按摩粗糙的皮膚10一30分鐘後用水清洗。

2.鐵皮石斛祛除細紋皺紋

先用鐵皮石斛清洗皮膚，清洗後按摩眼周圍魚尾紋和眼袋部位五分鐘，按摩要輕、柔、從上向下、從內向外方向。

按摩後做鐵皮石斛雞蛋清面膜或鐵皮石斛蜂蜜面膜，每周2-3次。

3.鐵皮石斛消除雀斑、色素斑

在護理肌膚的同時，可食用鐵皮石斛鮮榨汁、鐵皮石斛鮮條或鐵皮楓斗。

儘可能避免加重色素斑紫外線照射，如太陽光線、電視等，少吃加重色素斑的酸性食物，如火腿、油炸食物、黑色食物，多吃蔬果。

4.鐵皮石斛消滅痘痘

痘痘的出現是由於皮膚毒素的積累和油脂分泌過甚而造成的，鐵皮石斛能夠有效清潔肌膚，排出毒素。將鐵皮石斛汁塗抹於痘痘周圍，一段時間後會自行消失。記得每天堅持用鐵皮石斛清潔肌膚哦。

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