大蒜這樣吃，止咳、化痰，用了都說好

大蒜很多人都以為就是用來當做佐料、一種食材而已，沒什麼特別的。其實大蒜不僅是用來當佐料那麼簡單哦，會用的話大蒜還是一味不錯的咳嗽藥。我們來看看，怎麼吃大蒜可以治咳嗽吧！

(1)生含大蒜

剝一粒大蒜，含在口中，輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，1粒含1小時，咽癢立減，咳嗽緩解。

(2)冰糖蒜泥

取大蒜十幾瓣，搗成泥放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方法具有快速止咳化痰的特效。

(3)蒸大蒜水

用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，加水，再放入鍋里去蒸，水開後蒸15分鐘，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。

(4)大蒜冰糖煮水喝

感冒咳嗽時，用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最後熬成一小碗的量喝下去。

(5)煮生薑大蒜紅糖水

如果咳喘嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重。小孩可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生薑7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺、放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴重時可一日3次。

(6)烤大蒜

取三四頭大蒜，去皮後，把蒜瓣切成一個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在暖氣的四周邊沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤乾、烤黃了，但注意不要烤成焦黑的。然後把烤乾的蒜片用擀麵杖擀碎成末，越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當加上一點紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。一天喝一兩杯，連喝了兩三天，咳嗽就會減輕。

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