十月懷胎險關多多，孕婦闖過這三關，恭喜母子平安高枕無憂了

文｜幸孕姐

初為人父人母的夫妻在期待新生命誕生的欣喜之餘，也同樣擔心胎兒的發展是否健康，雖說不是危言聳聽，但在懷孕的三大階段也是一定要多加註意的，過了這三「關」就萬事大吉啦！

一、孕早期—流產關

懷孕前三個月時，孕婦一定要注意養胎。前三個月非常容易流產，稍有不慎還有可能會危及孕婦生命。

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幸孕姐提示：雖然孕早期是否可以進行夫妻生活尚存在爭議，但幸孕姐不建議有。因為此時胎兒還非常脆弱，容易導致流產甚至大出血。其次，此時還要注意從飲食中攝取豐富的營養，可選擇富含葉酸和維生素的食物，例如菠菜、胡蘿蔔。盡量不要吃過度加工的食品，如腌制食品、香腸等。最後，要多補充葉酸片劑，這樣可以防止胎兒畸形，促進胎兒正常發育。

二、孕中期—畸形關

在胎兒發育到六個月左右的時候，已經基本成型了。所以此時要進行胎兒形態檢查，簡單來說，就是看一下胎兒的身體是否存在畸形，以及器官是否存在缺陷。

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幸孕姐提示：在這個時期，孕婦的肚子已經很大了。要注意孕婦不可以去人多的地方，以免感染病毒或被撞傷，也不可以做劇烈運動。檢查前盡量不要吃東西，可以多喝一點水。檢查後如果沒有問題的話，就可以繼續養胎待產。如果出現了明顯問題，要根據檢查結果決定是否需要打胎或保胎治療。

三、孕晚期—早產關

懷孕七個月以後，注意觀察孕婦是否有早產的現象。這個時候胎兒基本發育成熟，隨時都有可能出生。如果孕婦的下腹部出現間接性的疼痛，內褲上有粉紅色分泌物時，很有可能是要早產或流產。還有一些孕婦的早產徵兆比較輕微，比如說有一些孕婦只會覺得腰背酸痛，下身流出水狀液體，分泌物變多，一定要及時去醫院檢查。

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幸孕姐提示：此時要注意孕婦的心理壓力不可以太大。如果孕婦長期出現焦慮和抑鬱情況，最好及時進行心理諮詢治療。另外，孕晚期的時候最好每周一次體檢。這樣能及時發現孕前疾病，預防分娩問題。平時建議多喝蜂蜜水，少吃精細加工食物如白面饅頭，多吃粗糧。

總之十月懷胎是一件既擔心又痛苦的事情，家人要多給予陪護和關心。當孕婦過了這三關，才算高枕無憂，接下來又要準備迎接另一場憂心天痛苦的事：分娩。

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