漫畫：抑鬱症的真實感受

抑鬱是一種很難用言語表達的感受。它是精神障礙的一種，主要特徵是：持續性的情緒低落，對任何活動都失去了興趣，對社會功能造成損害（無法進行日常的工作和生活）。

我已經同抑鬱症戰鬥很久了。我嘗試與別人交流，但他們總是在對我說：「振作起來吧！」或者「讓我們出去走走，會讓你忘掉這些的。」我努力讓自己快樂和正常，但是抑鬱症依然繼續存在著。

1.我知道很多人經歷著同樣的事情，但卻無法表達出來。

2.一切都會好起來的，但是我只想躲在角落裡哭泣。

3.我嘗試著保持樂觀和快樂，但是烏雲依然存在，在陽光燦爛的日子裡投下陰影。

4.無論我多麼的努力，我依然覺得自己不夠好。抑鬱症讓我懷疑自己的工作能力和創造力，並摧毀我的自信。

5.我的朋友總是想拉我出去玩，但是即使是一個非常有趣的聚會，我感到的只有孤獨。

6.曾經有一段時間，我想投降，放棄一切。。。

7.和那些沒有經歷過我的經歷的人討論抑鬱症，就好像用外語和他們講話。

無論多麼痛苦，我們都要堅信運用科學的方法，通過自己的努力，抑鬱症是可以痊癒的！

健心家園

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