老人牙不好 可能得肺炎

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口腔清潔是健康的關鍵。大家都知道疾病是由病菌和病毒入侵人體引起的，但是往往都忽略了這種入侵最先發生的環節——口腔，作為人體中數一數二的薄弱環節，只是被大家稍顯敷衍地保護著。

研究表明，牙的不健康會很大程度上地在全身各個臟器、器官引發連帶效應，再不僅僅是傳統觀念上的牙痛和口氣不清新，導致心臟病、加重糖尿病甚至引發腦卒中都是有可能的。「病從口入」被越來越多的臨床研究所證實。

刷不好牙可能誘發肺炎。這並非危言聳聽。這樣的病例，大都是老年人。

前段時間，70歲的趙先生無緣無故得了肺炎。經過多方努力，醫生最終查出了老人患病的原因是牙齒疾病引發。因為口腔不潔易滋生細菌，細菌又可能隨唾液及食物殘渣進入肺部。而老年人的咳嗽反射能力較弱，病菌一旦在肺部停留48-72小時，就會對肺部造成較大傷害，引發肺炎、肺積水等問題。得了高血壓、心臟病，老人們都非常上心，卻容易忽略了牙齒保健的重要性。

在我國，肺炎的威脅不容小覷，而牙菌斑尤其是牙周炎病人的菌斑可能是呼吸道致病菌的寄居地。口腔感染可通過兩種方式影響全身。一種是血源性方式，另一種是吸入方式。對於肺炎而言，血源性感染的發生非常罕見，更常見的是吸入口咽部含有病原微生物的液體，這些病原微生物定植到下一級呼吸道引起肺炎。

其實有關牙周病和心血管疾病間關係的研究很早以前就開始開展了。大量流行病學研究紛紛表明了牙周病和心血管疾病之間存在潛在聯繫，尤其是冠心病、外周動脈疾病、腦卒中和高血壓。

口腔是幽門螺桿菌的另一個聚集地，這一點卻還沒被大家重視起來。如果您的胃腸疾病也是反反覆復，應更加重視口腔衛生。

以前一直認為糖尿病病人較易發生牙周炎，但近年來科學證據表示牙周病與糖尿病存在雙向關係。目前已有報道，患有牙周炎的糖尿病病人經牙周治療後糖化血紅素水平下降，糖尿病用藥量減少。因而控制糖尿病必須考慮控制牙周感染，口腔的清潔是不可忽略的一個重要治療方向。

怎樣才能把口腔清潔做好呢？只需要做到以下幾點：

1、每日2-3次清潔牙齒、舌頭、口腔內部，使用含氟牙膏，每三個月更換牙刷。

2、每天用牙線清潔牙刷刷不到的牙間縫。

3、規律飲食，盡量只吃正餐，避免零食。

4、定期到口腔科檢查口腔健康，洗牙。

來源：瀋陽日報

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