尿急、尿頻、夜尿多！警惕身體潛藏的三種疾病！

年紀大的人，夜尿容易多，重者影響睡眠。夜尿多一般為腎陽虛的表現，腎陽一虛，陽氣不能攝陰，小便就收攝不住，導致夜尿頻多。腎陽虛的年輕人也可見夜尿多，甚至白天小便也多，小便多色清。

治療夜尿多，中醫有很多驗方。其實這些驗方都有一個共同特點，就是都去溫補腎陽，去治本。這裡介紹兩個法子。

普遍認為，如果患有以下這幾種疾病，那麼就容易有夜尿多的表現。

1、糖尿病：多尿是糖尿病的癥狀之一。

2、腫瘤：假如膀胱內或膀胱附近有腫瘤等其他異物，使得膀胱受外力壓迫，那麼就可能會影響到膀胱的有效容積，引起尿頻表現。

3、高鈣血症：血鈣升高會損害腎小管，使之吸取功能下降表現出多尿。

4、尿路結石：如果有夜尿增多的現象，可能提示腎臟、心臟及其他方面存在有一定的健康問題。

夜尿多這些食物最好少吃

首先，牛奶、巧克力、柑、橘等食物要少吃。美國有研究表明，飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，將明顯增加夜尿頻次。究其原因，主要是這些食物在人體尤其是小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，並能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。

其次，辛辣、刺激性食物更要少吃。食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。

驗方：益智仁24粒。

用法：益智仁研碎加鹽少許煮水15分鐘，臨睡前內服。

方意：益智仁辛溫，入脾腎二經，辛能散結，溫能通行，既能散脾腎結滯，又能收斂腎氣，所以能治虛漏，小便餘瀝，夜尿煩多。加鹽水是因為咸入腎，能引葯入腎。

適應症：腎氣虛寒引起的夜尿多。病人多伴腰冷，舌苔白，脈沉細。

吳芃教授解釋，當問題3（尿急）的得分≥2分以上，且整個OABSS得分在3分以上，就可診斷為膀胱過度活動症。評分3-5分為輕度OAB癥狀，6-11分為中度OAB癥狀，≥12分為重度OAB癥狀。需要注意的是，尿急是OAB的核心癥狀，無尿急這一主訴則不能確診OAB。一旦評估結果顯示為OAB癥狀，應即刻醫院就診。吳芃教授提醒，OAB診斷其實很簡單，患者無需過分擔憂和焦慮。一旦明確診斷OAB，患者應儘早與醫生指定合理的治療方案。

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