25＋要開始對抗面部鬆弛！4個不用整形的臉部提升方法

歲月是把殺豬刀，山盟海誓可以崩塌，唯獨女人的臉部不可以鬆弛。25 歲過後，血液循環減慢，膠原蛋白漸漸流失，臉部只會越來越鬆弛。我們可以做的事，就是盡量去捍衛。要抵抗自然定律，我們除了可以用醫學美容去提升臉部，還可以靠運動和護膚產品的幫助。

初級臉部鬆弛

25 歲後，皮膚鬆弛情況未必明顯，但毛孔卻變得粗大，這就是一個警示。由於皮膚血液循環變慢，皮下組織脂肪層也開始欠缺彈性，毛孔之間的張力減小，毛孔會變得明顯。

中級臉部鬆弛

明明沒有變胖，臉部卻越來越大，從耳朵下面至下巴的線條也開始變松，臉部輪廓變得模糊，由以前的「V 臉」變成「U 臉」。下巴線條不再流暢分明，側面看尤其明顯。

高級臉部鬆弛

當蘋果肌下移、臉頰凹陷、法令紋和雙下巴統統出現，這就是高級臉部鬆弛的現象。影后 Nicole Kidman 疑似不斷用醫學美容的方法去挽回鬆弛的臉部，但效果依然牽強。

在臉部的鬆弛的程度達到無可挽救的地步之前，可以用以下方法慢慢將它提升起來。

1. 臉部肌肉運動

適量的臉部運動可以維持臉部肌肉的彈性，鼓漲臉部 10 秒再放鬆，有空時重複做 5 次，可以防止臉頰下垂。

2. 下巴、頸按摩

重複抬頭伸直頸部再放鬆，這動作有稍微緊緻下巴、頸部線條的作用。當然，在肌肉太過鬆弛的時候才做效果就有限了。

3. 使用含有「胜肽」成分的護膚品

「胜肽」成分近年在護膚界大受歡迎，三胜肽有緊緻皮膚功效，而五胜肽肌有抗皺之效，兩者結合來使用，對於對抗臉部鬆弛非常有效。

4. 使用臉部按摩精華

臉形輪廓模糊的原因有很多，水腫就是其中一環，很多亞洲女性受到影響而不自知。因此，除了護膚之外還要懂得排水和按摩。

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