常吃這7樣鹼性食物，有益身體健康，堅持吃，提高免疫力

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可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。尤其是春天多吃

蜂蜜水裡面含有豐富的氨基酸、單糖等營養素物質，有良好的潤腸通便的效果，可以在早晨起床或者晚上臨水前飲用，改善便秘等不適。

西洋參作為補氣保健首選藥材，成提高機體免疫力等

三七粉還有活血養顏的功效，具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應

清腸通便、降火潤燥、纖體護膚、增強人體免疫力等多重保健功效

美化我們的肌膚，常吃黑芝麻還有養發的功效，無副作用

增強免疫力、延緩衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽

這款蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質"

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