女性美容養顏，抗衰老，常吃這些，讓你逆生長不是問題，非常有效
美容
03-29
到了三十歲，皮膚衰老是大多數女人不得不面對的問題，那要怎麼做才能延緩衰老呢，下面，小編給大家分享幾個，養顏美容的好菜系，讓你逆生長不是問題。第一個，醋溜綠豆芽，將綠豆芽洗凈，用沸水快速焯一下，在涼水中浸泡後撈起、瀝干；將花椒在油鍋內炸焦，去掉花椒，放蔥熗鍋，投入綠豆芽，加鹽、糖、醋、味精翻炒幾下，用濕澱粉勾芡即成
香炸花椰菜，將花椰菜切顆、洗凈、瀝干，放入雞蛋、生粉後攪勻；油鍋燒熱後，放入花椰菜，炸至金黃時撈起；鍋內留油，放入姜、紅椒，下入炸好的花菜，調入椒鹽、味精、蔥花炒透，淋入麻油即成。
海帶燉鴨，將鴨剁成小塊，海帶切成方塊，將鴨和海帶用開水燒開，撈去浮末，加入蔥、姜、料酒、花椒，用中火將鴨燉爛，再加精鹽，出鍋裝盤
黑木耳豆腐湯，將黑木耳泡發後洗凈，豆腐切成片，將兩者一起加入雞湯及鹽同燉，10分鐘後即可食用。
