腎氣虛者易健忘，淫羊藿來補

導讀

淫羊藿，這名字聽起來就不正經，但的確是一味非常受歡迎的壯陽補腎葯。相傳南北朝時期的陶弘景，聽一老羊倌說有種生長在樹林灌木叢中的怪草，公羊啃吃以後，陰莖極易勃起，與母羊交配次數也明顯增多，而且陽具長時間不疲軟。說者無心，聽者有意，陶弘景推斷這肯定是一味補腎良藥，後經過反覆驗證，果然證實這種野草的補腎壯陽作用不同凡響，遂將此葯載入藥典，並取名 「淫羊藿」。（作者/李俊濤）

腎氣虛者易健忘，淫羊藿來補

案例

Case One

「「大夫，我最近總是丟三落四，去銀行取錢卻一時間想不起銀行密碼，滿屋子找鑰匙最後卻發現鑰匙在自己包里。去菜市場買菜，到家了卻發現菜忘記拎了。我才 ３０多歲，怎麼就出現這樣的情況，難道是自己未老先衰嗎？」」

門診上很多男性朋友問我這樣的問題，懷疑自己過早地患上了老年痴呆症。中醫學上講的健忘症，並不是老年痴呆，是因為大腦功能不在狀態，記憶力減弱。

我有一個朋友在一家通訊公司上班，前段時間他負責公司的一個項目，天天忙著寫方案，做計劃。起初的時候，他感覺受到老闆重用，幹活特別有勁，每晚都熬夜加班。可沒多久就扛不住了，整個人開始不在狀態，不但工作效率低，而且健忘。前一分鐘說的事，一扭臉就忘了。有時候和同事打招呼，張開嘴卻一時想不起同事的名字。

他覺得自己是累壞了腦子，趕緊打電話向我詢問補腦的辦法。

中醫認為「養腦必先補腎」。腎主骨、生髓，腦為髓海所充養。腦子不好使，其實很多時候是腎氣虛的表現，人的思維意識雖然由大腦支配，但大腦這台機器的正常運轉是靠腎氣推動的。

於是，我告訴他一個通過淫羊藿補腎來達到健腦目的的方法：

淫羊藿

食/療/方

淫羊藿，每天取 ２０克，洗凈後兌入 ３００毫升的水，文火煎至 ２００毫升，一日分 ３次服用，持續飲用 １個月。

淫羊藿味甘、性溫，主歸肝、腎兩經，具有補腎陽、強筋骨的功效。朋友服用半個月後，打電話跟我說：「用了這個方子，不但精力充足了，性功能也提高許多。」

淫羊藿相較於其他補腎葯，用法簡單，單用即有效，若沒時間煎，每天捏一小撮滾水泡茶也可以起到增進精力的效果。人的精力旺盛了，思維意識也會隨之增強。

生活中，人們總會發出 「越忙越忘，越忘越忙」的感慨。其實不論我們是 「身」忙還是 「腦」忙，歸根結底都是 「腎」在忙。汽車要跑需要油，空調製冷需要電，生命活動需要 「精」。精是維繫人體生長、發育和生殖的精微物質，人們不管是生活還是工作，包括大腦的思維意識，都需要消耗我們體內的基本生命物質。而這種物質從何而來？就是通過腎源源不斷地補充。

現在很多男性朋友由於各種原因出現 「未老腎先衰」，導致過早出現健忘症，這個時候與其服用一些價格昂貴的健腦保健品，倒不如去藥店買幾十塊錢的淫羊藿給自己補補腎。對男人來說，腎是根本問題，腎好了其他一切問題也就迎刃而解了。

登場書籍

《為愛人把脈》

健康無小事，本書中的一些小驗方可以幫助亞健康的中年男士重獲健康。

養生正道

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