經期腰痛是什麼原因 幫助女性調經的5種食譜

經期腰痛是什麼原因

盆腔炎

來例假腰痛有可能是經期發燒或是下腹墜痛出現盆腔炎。

子宮後位

月經期腰痛很有可能子宮後位或是其他疾病導致，如果女性朋友有這個癥狀需及時到醫院做檢查。

子宮內膜異位

經期腰痛厲害，持續時間越來越長，有可能患上子宮內膜異位症，女性朋友需重視。

子宮內膜炎

正常的經血是暗紅色，如果經血顏色是淡茶褐色，在氣味發生變化同時體溫升高或下腹疼痛，這有可能是患有子宮內膜炎。

泌尿系統感染

女性的尿道短而直，尿道靠近肛門，加上生理方面原因，會導致女性發生泌尿系統感染幾率比男性要大。而泌尿系統感染會導致腰部脹痛，嚴重者還會沿著輸尿管發射到陰部。所以，女性一定要注意外陰的清潔度。

節育環異常

節育環異常包括節育環型號與宮腔不符、節育環彈性過大或是節育環位置異常等，不當的節育環嵌頓在子宮腔內，刺激子宮壁，可以反射的引起腰部疼痛。最好的方法就是取出節育環。

調理月經不調的食譜

黑木耳紅棗茶

黑木耳30克，紅棗20顆，黑木耳紅棗煮湯服用，每天一次，連續服用。黑木耳紅棗茶可以補中益氣，養血止血，對虛型月經出血過多效果很好。

濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖適量，煮濃茶一碗，去渣後，放入紅糖溶化，每天一次。功效是清熱、調經，主治月經先期量多者。

山楂紅糖飲

生山楂肉50克，紅糖40克，山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。對於非妊娠這可以多服，功能是活血調經，主治女性經期錯亂。

山楂紅花酒

山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡一周時間，每次45-30克，每天2次，每日2次，如果不能喝酒，可以用醋代勞。主要治療月經量少，紫黑有血塊、腹痛、血塊排出後痛疼減退，禁忌吃生冷食物。

茴香酒

小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗乾淨，入酒內浸泡3天，每次喝15-30克，每天2次。可以改善經期先後不定、經色不正常和無血塊不暢通和乳房腫痛等情況。

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