亂花漸欲迷人眼，春季賞花有哪些注意事項？

春暖花開，萬木爭榮，迷人春色；不出去走走，不到處逛逛怎對得起這春光？但是，春季踏青賞花也並非說走就走，有哪些注意事項呢？

春遊可以使人呼吸郊外的新鮮空氣，促進機體的新陳代謝。樹木揮發出有益人體健康的萜烯類氣態物質；空氣中負離子較多，吸入人體後能調節中樞神經活動，加強心臟收縮功能，促進血液循環，提高免疫力；郊外的陽光充足，也有助於防病強身。

但是，春遊時也有一些人會出現皮膚紅腫、喘氣、窒息、休克等癥狀，這是過敏反應性疾病，與春天的空氣中漂浮著各種花粉有關。

花粉微粒能隨風飄舞，踏春賞花的時候，很容易被吸進呼吸道內，刺激肥大細胞，誘發花粉過敏症。

過敏反應也被稱變態反應，由抗原在體內引起體液或細胞免疫反應所導致的機體組織損傷或生理功能障礙。

花粉也是一種外源性抗原物質，可刺激機體產生特異性免疫反應，花粉過敏症可發生任何年齡的人，尤其以青年人和中年人為多。

花粉過敏的主要表現：打噴嚏、鼻塞、頭痛，並可伴有上顎、外耳道、眼結膜等部位的劇癢，嚴重還會出現胸悶、憋氣、支氣管哮喘、肺心病、肺氣腫等，甚至會發生過敏性休克和死亡。

花粉過敏的發病率雖然高，但不是所有人都對花粉過敏，只有哪些具有變態反應體質的人才容易患花粉過敏症，不少花粉過敏症與遺傳因素有關。

所以，大多數的大可不必為自己擔心，盡享受大自然的明媚春光。

確定自己屬於過敏的人群，下面的盡量做到：

1、對花粉容易過敏的人則應避免接觸；要注意預防病情反覆，切忌少接觸花草，外出注意防晒，穿長衣長褲。

2、事先服用抗過敏的藥物，如撲爾敏等防止過敏發生。

3、可以戴口罩，春季最常見的導致過敏的吸入過敏源：春季的花粉、黴菌孢子、粉塵等，甚至陽光也會成為過敏的因素。

4、小孩子好奇心強，愛探索，抵抗力相對弱，易被蟲咬；或者與花粉、粉塵、蟎蟲等接觸，出現過敏癥狀。

5、經常過敏的人士，最好知道過敏源

過敏源常見四種形式，花粉、粉塵等通常是吸入式。對於容易過敏的人，平時要留意，自己對什麼過敏。也可以到醫院做過敏源測試，知道自己對什麼東西過敏，平時生活中避免接觸。

如果春遊中發生了花粉過敏反應，應立即離開，過敏嚴重者則應去醫院就診，接受治療。

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